Kodėl galvos skausmas žindant?

Galvos skausmas dažniau pasitaiko moterų populiacijoje. Paprastai tai atsitinka dėl menstruacijų, nėštumo, žindymo laikotarpiu ir menopauzės atsiradusių hormonų pokyčių.

Remiantis pasaulio moksliniais ir klinikiniais stebėjimais, moterys, sergančios įvairių etiologijų ir migrenos galvos skausmais, pastebi, kad ligos metu nėštumo ir žindymo metu pastebimai pagerėja. Cefalgija ir migrena trečiąjį ir antrąjį trimestrus beveik trikdo, o tai paaiškinama hormoninio fono stabilizavimu ir ypač estrogenų sinteze.

Bet kokie vaistiniai preparatai nėštumo ir žindymo laikotarpiu, be folio rūgšties ir vaistai, kuriuose yra geležies, gali sukelti pavojų motinai, vaisiui ir naujagimiui. Per maitinimo krūtimi ir nėštumo laikotarpį reikia pabrėžti, kad galvos skausmas yra ne vaistų.

Narkotikų gydymas

Pirmąjį trimestrą palyginti saugios tabletės yra paracetamolis ir ibuprofenas. Galbūt aspirinas.

Antrame trimestre palyginti saugios tabletes yra: paracetamolis, verapamilis, aspirinas, ibuprofenas, metoklopramidas.

Trečiąjį nėštumo trimestrą, palyginti saugios tabletės yra: verapamilas, propranololis, domperidonas.

Žindymo laikotarpiu krūtimi maitinančioms motinoms tabletėse leidžiama vartoti ibuprofeną, verapamilą, propranololį ir metoklopramidą.

Atsižvelgiant į gydymo kursą ginekologu arba gydytoju paskyrus žindymą ar žindymą, būtina nutraukti maitinimą krūtimi ir laikinai pereiti prie dirbtinio šėrimo. Pasibaigus terapiniam gydymo kursui, motina grįžta į įprastą krūtimi maitinančią gydymo schemą. Be to, jūs turėtumėte laikytis dietos, kurią sudaro dienos dietos įvairovė ir visų maisto grupių įtraukimas. Šiuo atveju viskas turėtų būti saikingai, nepergyventi ar nepakankamai valgyti. Slaugos motinos dienos racionas privalo atitikti pediatrų ir ginekologų parengtus standartus ir užtikrinti pieno saugą, kuri yra būtina tinkamam vaiko vystymuisi. Mama turi žinoti, kad produktai, patenkantys į jo mitybą, taip pat patenka į pieną, kurį sunaudoja jos vaikas. Siekiant išvengti alerginių reakcijų, būtina nustoti valgyti: šokoladą, medų, prieskonius ir prieskonius, citrusines, dešras ir dešras, taip pat rūkytą mėsą ir džiovintą mėsą. Vietoj šokolado galite gerti kakavos ar saldžios arbatos. Neįtraukite maisto, kuris sukelia fermentaciją: vynuogės, saldumynai, varškė ir sūrio masė, saldumynai ir saldumynai. Pieno skonis gali pablogėti: česnakai, šparagai, kopūstai ir svogūnai.

Kai sergant mama atsiranda galvos skausmas, galite pabandyti naudoti ne narkotikų gydymo metodus. Puikus būdas sumažinti galvos skausmą yra galvos masažas. Galvos masažo technika yra ta, kad pakaitomis masažuojate temporalinį regioną, tada galvos galą, o tada parietalinę sritį 5 minutes kiekvieną 3-5 kartus.

Taip pat yra trijų "T" taisyklė: šilta, rami, tamsi. Jums reikia gulėti šiltoje, jaukioje ir jaukioje vietoje, svarbu, kad nėra pernelyg didelės šviesos ir triukšmo. Tai padės atsipalaiduoti ir galbūt užmigti. Prieš tai pabandykite rauginti arbatą, pagamintą iš pipirmėtės ar ramunėlių.

Kvėpavimo takų alternatyvioji galvos skausmai

Sėdėk patogioje jūsų vietoje. Taikykite dešinę ranką į kairę savo galvos pusę ir pakreipkite galvą į dešinę. Už keletą kvėpavimo laikykitės tokios pozicijos. Jūs neturėtumėte sunkiai paspausti ant galvos, švelniai ir kruopščiai ištiesti kaklo slankstelius, kol vis dar kvėpuoja.

Lieu ant nugaros. Sulenkite kojas ant kelio sąnarių, rankų, uždėkite išorines kojas. Pabandykite swaying iš vienos pusės į kitą, kad padidintumėte nugarą.

Sėdėkite patogioje padėtyje, išlaikykite nugaros lygį, uždarykite akis. Palieskite vidinį akies kampą savo žiedo pirštais ir įdėkite savo rodyklės pirštą ir vidurinįjį pirštą ant akies obuolio. Lean ant stalo ir giliai įkvėpkite. Įkvėpus, paspauskite taškus, kuriuose yra pirštų atspaudai. Nelieskite sunkiai, liejimas turi būti pastebimas, bet ne skausmingas. Pratimai atliekami maždaug 8-10 kartų arba skausmo intensyvumui sumažinti.

Sėdėk patogioje padėtyje su plokščiu atlošu, pakreipkite galvą į priekį, užfiksuokite ją rankomis ant viršaus. Su savo vidiniu pirštu pabandykite rasti skausmo tašką tarp kaukolės pagrindo ir pirmojo slankstelio. Rasti tašką masažuojate maždaug dvi minutes, pakartokite šį pratimą 5-8 kartų arba tol, kol sumažės skausmo intensyvumas.

Jei tai nepadeda palengvinti skausmo, pabandykite masažuoti kitokią rūšį.

Norėdami atsipalaiduoti, mažinti skausmą ir pagerinti pieno srautą žindymo metu, motinos gali išbandyti krūtų masažą. Geriausias variantas yra atlikti dienos masažo judesius 5-10 minučių. Masažui galite naudoti kokosų aliejų, tačiau su sąlyga, kad jis nepateks į krūtinės nipelį ir arolą. Masažo judesiai gali būti chaotiški ir gali būti limfos drenažas. Masažas vyksta spiralinėse linijose aplink krūtinę prie nipelio ir arolos. Atkimškite judesius nuo viršaus į nipelę, geležies per visą krūtinę. Geriausias išvengti spenelių liečiant. Stroking turi būti be nepagrįsto slėgio, lygus, stumdomas. Rankos delno paviršius, palyginus su pieno liauka, yra sukamaisiais judesiais ir pagal laikrodžio rodyklę. Taip pat galite taikyti rankas, aktyvius ir zigzaginius judesius. Norėdami baigti masažą slauga motina turėtų būti šiltas dušas. Žindymo laikotarpiu toks masažas turės teigiamą poveikį slaugančių motinų sveikatai ir paties maitinimo procesui.

Moterims, vartojančioms maitinimą krūtimi, galvos skausmas taip pat gali būti gydomas fizioterapija. Be teigiamos dinamikos, susijusios su galvos skausmais ir laktacijos pagerinimu, mažėja rizika kūdikiui, pieno būklė ir visa motina. Be minėtų veiksnių, fizioterapiją taip pat galima gydyti nevaisingumu, lėtiniu priedų uždegimu, reabilitacija po gimdymo ir laktozės. Plačiai naudojama: fototerapija naudojant ultravioletinius spindulius, ultragarso terapija, elektroterapija, magnetinė terapija, elektroforezė su vaistais ar vaistažolių užpilu. Tokios procedūros turi teigiamą poveikį motinos galvos skausmo dažnumui ir intensyvumui, šėrimo kokybei, prireikus vartojamų vaistų absorbcijai, jų vartojimui, motinos bendrajai būklei.

Galvos skausmo prevencija yra skirta:

1. Laikytis miego ir budrumo, miegoti bent 8-9 valandas;
2. Atitikimas dietai ir tinkamai mitybai, produkcijos provokatorių ir alergenų pašalinimas;
3. Reguliarūs pasivaikščiojimai, dažni pasivaikščiojimai grynu oru lėtai;
4. Suteptas fizinis krūvis, vestibuliarinė gimnastika, gimdymas nėščioms ir maitinančioms motinoms, kineziterapija, bendras masažas, baseinas, joga nėščioms moterims;
5. Laikytis geriamojo režimo (maždaug 2 litrai per dieną) arba 40 ml vandens 1 kg kūno svorio;
6. Dažnai vesti kambarį, kuriame ilgai gyvenate;
7. Rūpinimasis emociniu komponentu, vengiant streso veiksnio, pernelyg didelio įtempimo ir koncentracijos;
8. Vitaminų-mineralinių kompleksų ir dietinių papildų, folio rūgšties ir preparatų su geležimi priėmimas, dozės koregavimas derinamas su gimdos klinikos ginekologu, neurologu ar terapeutu;
9. Atsisakymas netinkamų įpročių (alkoholio, rūkymo, per daug kavos ir kofeino turinčių gėrimų).

Farmakologinis vaistas gali būti vartojamas tik tuo atveju, jei numatoma nauda yra didesnė už galimą riziką. Būtina palyginti galimą naudą ir galimą riziką. Būtina prisiminti, kad sveikai ir laimingai motinai reikia daugiau nei motinos pieno. Nebereikia atidėti gydymo dėl "slaugančios motinos" statuso tik tuo atveju, jei tuo metu jūs vis dar maitinate krūtimi. XXI amžiuje yra daug pieno mišinių ir veislių, kurie gali būti naudojami kaip dirbtinis šėrimas, nesvarbu apie jūsų kūdikio sveikatą ir vystymąsi. Dėl to būtina atskirti galvos skausmą, kuris gali būti toleruojamas ar gydomas ne su medicininiais preparatais ir metodais, o galvos skausmas yra pavojingas ir neturi prasmės gydyti įvairiomis homeopatinėmis tabletėmis ir infuzijomis. Vaistų nėštumo ir maitinimo krūtimi metu pasirinkimo problema yra tai, kad pasirinktas medikamentas gali turėti teratogeninį poveikį vaisiui, pabloginti motinos ir ypač naujagimio būklę. Labiausiai pavojingi narkotikų vartojimo trimestrai yra pirmoji ir trečioji. Antrasis trimestras kelia minimalų pavojų, tačiau tuo pačiu metu ši rizika vis dar egzistuoja. Nėščioms ir maitinančioms moterims nė vienas vaistas nėra tiriamas. Šiuo metu gyventojai turi minimalią informaciją apie vyresnių nei 15 metų vaistų poveikį moters kūnui. Tokie statistiniai duomenys susidaro dėl nėščių ar žindančių moterų ir gydytojų klaidų. Kaip minėta pirmiau, vaistas turėtų būti vartojamas tik tuo atveju, jei numatoma nauda yra didesnė už galimą riziką. Negalima įsitraukti į savaiminį gydymą esant nerimą keliantiems simptomams, turėtumėte kreiptis į gydytoją, neurologą ar ginekologą. Privalomas laikas yra gydytojo įspėjimas, kad esate nėščia ar maitinate krūtimi. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių. Verta paminėti, kad savigydos leidžiami vaistai priklauso grupei "A" ir "B". "C", "D" ir "X" grupėms priklausantys vaistai negali būti naudojami savarankiškai. "A" grupė apima vaistus, kurie neigiamai veikia vaisius. "B" grupė apima vaistus, kurie bandymų su gyvūnais metu parodė abejotinus rezultatus, bet nėra informacijos apie žalingą poveikį žmonėms. "C" grupė apima vaistus, kurie vartojami tik tais atvejais, kai teigiamas vaisto poveikis gerokai viršija neigiamo poveikio riziką. Savo ruožtu "D" grupės vaistai apima vaistus, kuriuos leidžiama naudoti gyvybei pavojingose ​​situacijose, su sąlyga, kad saugesni narkotikai šioje situacijoje neturi teigiamo poveikio. "X" grupės narkotikai, savo ruožtu, yra toksiški vaisiui ir vaikui ir nėra naudojami gydymui, šios grupės vaistai yra draudžiami maitinant krūtimi nėščioms moterims, taip pat moterims, kurios netrukus ketina pastoti.

Slaugos mama susižeidžia galvos skausmą - 3 gydymo metodai

Devyni mėnesių varginančių lūkesčių atsilieka. Tu esi mama! Dabar jūs turite didžiulę atsakomybę savo pečių ne tik sau, bet ir mažam tvariniui, kuris miega taip saldžiai, prilipęs prie savo krūtinės. Ir todėl galvos skausmas jokiu atveju neturėtų trukdyti!

Prieš pradėdami vartoti, kreipkitės į gydytoją, ypač jei maitinate kūdikį.

Tačiau migrenos ir galvos skausmas slaugančiose motinose nėra retos. Šie skausmai yra vienkartiniai ir pasikartojantys. Tačiau situaciją apsunkina tai, kad motinai, kuri kūdikį maitina krūtimi, ne visada lengva atsikratyti.

Kartais sunku išsiaiškinti, kas galvos smegenis gali slaugyti iš galvos skausmo. Tokiu atveju galingi vaistai ir tabletes neveiks. Ką daryti? Pirmiausia turite sužinoti galvos skausmo priežastis.

Slaugančių motinų galvos skausmo priežastys

Žinoma, jūs galite "išmesti" viską apie pradinį nuovargį. Vis dar? Kiekvieną naktį, atsibunda ir mažiausiai kviečiame važiuoti į lopšį... Nėščios moters įprastas ramus būdas pasikeitė į greitą ir dinamišką jaunosios motinos gyvenimo ritmą. Kaip galėtum susirgti galva?

Tiesą sakant, viskas nėra taip paprasta, galvos skausmo priežastys gali būti daug, o kai kurios iš jų yra gana rimtos.

1. Miego trūkumas ir stresas. Dažniausiai pasitaikanti priežastis, nes mažame stebuklyje namuose pasirodo, kad jaunai mamai sunkiai trūksta laiko miegoti ir pailsėti. Be to, ne kiekviena moteris iš karto pripranta prie savo naujo vaidmens. Kai kurie gana sunku patirti asmeninės laisvės apribojimus ir esminius gyvenimo pokyčius.
2. Migrena Dėl šios priežasties 25 proc. Galvos smegenų yra sergantys motinos. Migrena yra liga, kurioje yra smegenų kraujagyslių spazmas. Rezultatas yra pulsuojantis galvos skausmas, dėl kurio sunku gyventi įprastą gyvenimą ir užsiimti kūdikio auginimu.
3. Badas Nesvarbu, kaip keista, kad tokia priežastis gali atrodyti, ji yra gana įprasta, kai kalbama apie slaugančių mamų. Kalbėdamas su vaiku, kartais moteris tiesiog pamiršta valgyti ir prisimena praleistą vakarienę tik tada, kai galva pradeda tik suskaidyti.
4. Padidėjęs spaudimas. Ši liga nėra nedažni jaunoms motinoms. Padidėjęs slėgis (ar hipertenzija) yra kartu su dusuliu, širdies plakimu ir galvos skausmu kaklo ir kaklo. Jei nustatomi tokie simptomai, geriau ne gydyti savimi, bet kreiptis į gydytoją.
5. Osteochondrozė. Tai taip pat dažnai sukelia galvos skausmą jaunoms motinoms.
6. Virusinė arba katarinė liga. SŪRS, šalta. FLU - visos šios ligos, kaip taisyklė, prasideda nuo galvos skausmo ir bendro suskirstymo. Čia negalima atidėti, nes labai nepageidautina slaugyti moteris. Jei atsiranda pirmieji šalčio simptomai, turite nedelsdami imtis skubių priemonių, kad liga negalėtų užsidegti.

Be to, dažnas galvos skausmas moterims žindančioms moterims (ir ne tik) gali sukelti įvairias ligas: nervų sistemos ligas, inkstus, nosį ir kitus organus.

Kartais skausmas galvos (kaklo) yra kai kurių vaistų, tokių kaip kontracepcijos tabletės, taip pat kofeinas ir alkoholis, rezultatas. Bet kokia galvos skausmo priežastis, jaunąją motiną reikia elgtis kuo atidžiau. Geriau naudoti tik natūralias priemones.

Gydymo metodai

Ką daryti, jei slauganti motina turi galvos skausmą? Toks klausimas nėra neįprastas. Daugelis moterų patiria šį negalavimą, kai maitina maitinimą krūtimi. Kažkas kenčia nuo galvos skausmo nuo nėštumo.

Kaip ir visiems žmonėms, jaunoms motinoms, yra trys pagrindiniai galvos skausmo gydymo būdai:

• Vaistai;
• Netradicinis;
• Homeopatinis.

Vis dar yra labai toli nuo medicinos metodų: pavyzdžiui, jogos, kvėpavimo takų, muzikos, meditacijos, atsipalaidavimo. Tokie metodai yra geri, tačiau jiems dažnai reikia daug laiko ir didelės dėmesio. Ši slauganti moteris, deja, negali sau leisti.

Narkotikų metodas

Tai yra gydymas tabletes ir farmacinius vaistus. Bet tuomet yra nesusipratimas. Ką galvos skausmas gali būti vartojamas žindant kūdikius, o iš kurių geriausia atsikratyti? Tik gydytojas gali atsakyti į šį klausimą kuo tiksliau ir kiek įmanoma, todėl vizito į jį neturėtų būti atidėtas. Gydymas bus priskirtas priklausomai nuo skausmo priežasčių ir asmens kūno charakteristikų.

Tačiau, siekiant palengvinti vienkartinį išpuolį, niekas jūsų nedraudžia. Svarbu naudoti tausojančius vaistus.

Skausmas, kurį sukelia hipertenzija

Jei spaudimas šoktelėjo pirmą kartą, galvos skausmas, kurį sukelia šis faktas, gali būti palengvintas Enap ir Kapoten pagalba. Jų suvartojimas yra nepageidaujamas maitinant krūtimi, tačiau aktyvių ingredientų koncentracija piene yra daug mažesnė nei kitų vaistų (pvz., Anaprilino) koncentracija. Tačiau šių narkotikų negalima piktnaudžiauti ir imtis reguliariai.

Šaltas skausmas

Jei jaučiate ne tik obsesinį galvos skausmą, bet ir bendrą sveikatos pablogėjimą, gali būti, kad tai gali būti pradinė virusinė ar katarinė liga. Tokiais atvejais prarasti laiką neįmanoma.

Būtina nedelsiant atlikti gydymo kursą ir imtis prevencinių priemonių. Geriau atsisakyti tablečių ir teikti pirmenybę šiltam arbatui su citrinomis ir imbierais, medumi, liepų sultiniu ir kitomis natūraliomis ir saugiomis priemonėmis vaikui.

Jei kalbėsime apie farmacinius preparatus, leidžiama naudoti Aflubin, Anaferon, Immunal. Tačiau jūs turite būti atsargūs, nes gali būti alerginė reakcija į vaisto veikimą.

Jei padidėja galvos skausmo temperatūra, geriau atsikratyti karščiavimą dėl aspirino (Theraflu, Fervks). Sumažinkite natūraliai rekomenduojamą temperatūrą.

Migrena

Dažniausiai žmonės naudoja tabletes, tokias kaip Analiginas ir Citramonas, skausmui malšinti. Jų vartojimas nuo slaugančios motinos galvos skausmo jokiu būdu nerekomenduojamas. Taip pat atsisakykite tablečių, tokių kaip Sedalgin ir Pentalgin, nes juose esantys kodeino preparatai gali būti pavojingi jūsų kūdikiui.

Ir čia yra patvirtintų vaistų sąrašas, kai turite žarnyno galvos skausmą:

• Paracetamolis;
• Naproxenas;
• Panadol;
• Ibuprofenas;
• Calpol;
• Ketoprofenas.

Migrenai gydančioms slaugančioms motinoms gali būti skiriami vazokonstrikciniai vaistai. Tai apima: Zomig, Dihidroergotaminas, Rizatriptanas. Taip pat siaurina kraujagysles narkotikas Sumatriptan Teva. Tačiau jų vartojimą maitinant krūtimi reikia susitarti su gydytoju.

Patarimas! Jei įmanoma, atsisakykite priimti tokius fondus! Buvo pastebėta, kad šie vaistai neigiamai veikia vaiko būklę. Daugelis vaikų, kurių motinos vartojo šias tabletes, turėjo žarnyno sutrikimus, pykinimą ir vėmimą.

Netradicinės priemonės

Daugelis motinų bando nevartoti vaistų žindymo metu. Jų baimė nėra nepagrįsta. Labai sunku numatyti vaisto poveikį motinos pieno kokybei ir, atitinkamai, kūdikio sveikatai.

Galvos tabletes galima sėkmingai pakeisti liaudies gynimo priemonėmis. Jie yra labiau natūralūs ir saugūs, taip pat išbandomi daugelio kartų.

Pirmiausia nuspręskite, kas sukėlė jūsų negalavimus. Daugeliu atvejų pakanka, kad jauna motina miegotų valandą ar dvi, kad galvos skausmas praeitų. Taigi, nedvejodami, paprašykite savo vyro / motinos ir seserys sėdėti (ar vaikščioti) su kūdikiu ir sutvarkyti šiek tiek poilsio sau.

Jei po trumpo miego skausmas nesumažėjo, galite pabandyti gydytis vaistažolių ar daržovėmis. Žolių gali būti gaminami tik tie, kurie leidžiami žindant.

Tai apima:

Žolės gali būti gaminamos atskirai ir kolekcijose.

Jei esate mažo slėgio savininkas, gerkite puodelį stiprios sūrio, pagamintos saldžiosios arbatos.

Veiksmingas būdas atsikratyti galvos skausmo žmonėse laikomas kopūstų lapais. Šis metodas tikrai nepažeidžia žindymo. Tiesiog pridėkite šviežių kopūstų lapą prie galvos ir savo kaktos, ir šiek tiek pasivaikščiokite. Jei reikia, lapas turi būti pakeistas. Kaip alternatyva kopūstams, yra tinkami medvilnės ir alyvmedžių lapai.

Kontrastinis dušas taip pat padeda pašalinti skausmą. Galite jį pakeisti kontrastine pėdų vonia. Pridėkite virtų, jūros druskos, eterinių aliejų, augalų ekstraktų į vandenį.

Dėl nuolatinių galvos skausmų, kurie nėra susiję su sunkiomis ligomis, slaugančiam motinui gali būti suteiktas masažas. Tačiau ši procedūra, skirta atsikratyti migrenos ir skausmo, gali būti atliekama namuose.

Dėl galvos skausmo nurodykite:

• Kaklo srities masažas;
• Galvos masažas;
• Adatų aplikatorius juos. Lyapko;
• Akupreso masažas.

Pirmieji trys masažo tipai yra geriau patikėti profesionalo rankas. Akupresūras galima laikyti atskirai arba paprašyti savo vyro tai padaryti.

Masažuojanti galva turėtų būti apskritime, nusileisti nuo galvos. Judėjimas turėtų būti lygus, minkštas, tvarkingas.

Taip pat yra savaime masažas, vadinamas Shi-Atsu. Jei norite tai atlikti teisingai, atsargiai paspauskite vidurio ir žiedo pirštus ant pakaušio. Tokiu atveju kiekvienas slėgis lydimas išsiplėtimo. Tada ant nykščio porą sekundžių reikia laikyti miego arteriją ir išleisti. Masažas baigiasi skausmo vietos, taip pat šventyklų ir miego arterijų srityje.

Tokių metodų pranašumai yra tokie, kad slaugos motinos galvos skausmas yra visiškai nekaltas vaikui.

Krūtų maitinimas homeopatija

Homeopatinis gydymas yra vienas iš labiausiai subtilus ir švelnus, todėl jis dažnai vartojamas nėštumo ir žindymo metu.

Kurso trukmė, vaistų sąrašas ir dozavimas gali skirti tik specialistą - homeopatą. Paprastai kiekvienai moteriai jų vaistai parenkami priklausomai nuo individualių problemų ir savybių.

Prevencija

Tačiau, žinoma, lengviau išvengti galvos skausmo nei gydyti. Su kūdikiu jūsų rankose gali būti neužteks daugelio prevencinių priemonių, bet tai, ką gali padaryti jaunoji mama.

1. Nepamirškite apie poilsį! Tegul vyras ar kiti giminaičiai rūpinasi maži.
2. Dažniau grynu oru. Su mažu vaiku ši taisyklė vykdoma automatiškai.
3. Įveskite į dietą tokius sveikuosius maisto produktus: grūdus, sėklas, riešutus, vaistažoles, uogas.
4. Kiekvieną dieną paimkite šalto dušą.
5. Venkite ginčų, konfliktų, stresų.
6. Nenaudokite stiprios arbatos ir kavos.

Slaugos motinos - tai speciali žmonių grupė, kurios gydymas piliulėmis yra gana sudėtingas. Ne visada aišku, kas gali būti girtas, kas neįmanoma, kas yra geras valgyti, o tai jokiu būdu nerekomenduojama. Štai kodėl maitinimas krūtimi yra geriau atsisakyti net atrodo nekenksmingų vaistų.

Padarykite savo gydymą visiškai natūraliu ir nekenksmingu vaikui!

Sunkios slaugos motinos skausmas galvos skausmas: priežastys ir veiksmingi, o svarbiausia išspręsti gydymo metodai

Ypatingą dėmesį į savo sveikatą moteris turėtų mokėti ne tik tuo atveju, kai jis yra, bet ir per maitinimo laikotarpį, nes tai tikrai turės įtakos kūdikiui. Jei motina labiau linkę natūraliai maitintis krūtimi, ji visiškai negali naudoti daugumos vaistų. Bet jei moteris turi tam tikrą ligą, gydymą reikia gydyti.

Tačiau visos prevencinės priemonės turi būti griežtai laikomasi prižiūrint gydytojui. Išskirtinai aukštos kvalifikacijos specialistas galės pasakyti, ar tam tikras vaistas tinkamas vartoti žindant. Toliau pateiktame aprašyme galite sužinoti visą informaciją apie tai, kokios galvos skausmas gali būti krūtimi maitinant krūtimi ir kokius vaistus galima vartoti.

Simptomai

Dažniausiai nepastebevus sunkumas galvoje pradeda kankinti moteris. Be to, skausmas gali pasireikšti įvairiais būdais: kartais pulsuojantis, kartais pjaunamas. Taip pat yra tokių atvejų, kai skausmas praeina į kitas kūno dalis: kaklą, burną, akių vokus.

Kokios yra tokių pojūčių atsiradimo priežastys?

Jei žindymo metu turite galvos skausmą, priežastis gali sukelti įvairūs veiksniai. Bet kokie uždegimo procesai, vykstantys organizme ar kiti veiksniai, gali turėti įtakos. Buvo atlikti daug tyrimų šioje temoje ir, remiantis rezultatų statistika, buvo parodyta, kad laktacijos metu skauda krūtinė ir migrenos simptomai atsiranda dažniau nei įprasti žmonės. Galvos skausmas žindymo metu gali atsirasti dėl šių veiksnių:

1. Pernelyg nuovargis, pertrūkis ir blogas miegas. Paprastai kūdikiai pirmosiomis savo gyvenimo dienomis kenčia nuo kolikų skrandyje, su laiku jie praeina, bet per kūdikio skausmus motinos tampa labai pavargę. Po šio proceso kūdikis pradeda pasirodyti pirmieji pieno dantys. Šiuo atveju kūdikiui patiriamas nepatogumų, jis be galo pradeda verkti. Jei moteris atsineša vaiką pačiam, tada ji tampa labai pavargau ir tai tiesiogiai veikia kūną.
2. Šaltis ir kitos infekcijos. Slaugos motinos galvos skausmas gali būti sukeltas dėl to, kad ji yra peršalama ir serga. Todėl pirmieji šaltojo požymiai yra būtini, norėdami pamatyti gydytoją ir išbandyti virusines ligas. Be to, asmuo tampa silpnesnis, pavargęs, skausmingi pojūčiai atsiranda raumenyse, o gerklė pradeda skaudėti. Jei anksčiau nebuvo imtasi jokių veiksmų, laikui bėgant kūno temperatūra gali pakilti.
3. Migrenos išpuoliai. Jei mama mato pulsuojančius skausmus vienoje galvos dalyje, tai yra pirmieji migrenos požymiai. Be to, tokie galvos skausmai laktacijos metu gali sukelti pykinimą, nuovargį.
4. Ryškus slėgio kritimas. Dažnai yra atvejų, kai moterys skundžiasi dėl nepatogumų po gimdymo, nes sutrinka kraujo tėkmės pusiausvyra širdyje. Todėl prietaisai gali parodyti didelį ar mažą slėgį.
5. Hormoniniai sutrikimai. Galvos skausmas maitinant krūtimi gali būti dėl sunkių gimdymo. Moteris patiria tam tikrų hormonų pokyčių, gali atsirasti skausmo jausmas galvos srityje, o kartais naujos motinos gali būti depresijos, pernelyg susierzinę su arba be jo.
6. Nežinomų buvimas. Bendrasis procesas tiesiogiai daro įtaką pagimdžiusios moters kūno padėčiai, yra tam tikrų pokyčių. Kartais jie gali sukelti navikų susidarymą. Todėl geriausia pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti reikalingus tyrimus.

Kaip gydyti

Galvos skausmo gydymas priklauso nuo to, kokia priežastis ji buvo. Remiantis tuo, pasirenkami medicininiai preparatai ir speciali terapija. Žindymo laikotarpiu geriau susilaikyti nuo alternatyvios medicinos ir kreiptis į gydytoją dėl gydymo. Terapija gali suteikti rezultatų tik jei tenkinama ši sąlyga.

Kaip pasirinkti tinkamą vaistą maitinti krūtimi? Jei nuspręsite išgydyti save, turite laikytis tam tikrų taisyklių:

• Renkantis vaistą atidžiai perskaitykite instrukcijas šalia vaisto. Jei yra nustatyta, kad vaisto negalima vartoti žindant, tai tokia priemonė turi būti pašalinta.
• Kai kurie vaistiniai preparatai parduodami tik vaistinėse.
• Būtina vartoti vaistą pagal nurodytas dozes. Kartais galite naudoti mažiau, nei nurodyta. Taigi, jūs sumažinsite šalutinių reiškinių pavojų sau ir vaikui.

Be tabletės ir antibiotikų, vaistinės lentynose taip pat galite rasti sirupų, žvakučių, specialių vaistažolių arbatų, kurias galima naudoti žindant. Bet bet kokiame vaistiniame preparate yra kontraindikacijų, todėl atidžiai perskaitykite vartojimo instrukcijas vaistams. Norėdami tiksliai pasirinkti efektyviausią vaistą, pasitarkite su gydytoju. Tik specialistas sugebės nustatyti skausmo priežastį ir nurodyti tinkamą gydymo kursą.

Populiariausi narkotikai, kuriuos leidžiama naudoti slaugančioms motinoms:

1. Paracetamolis. Šis vaistas yra labiausiai paplitęs iki šiol ir jis taip pat yra labai veiksmingas. Vaistinė gali pasiūlyti šį vaistą žvakių, tablečių ar sirupo pavidalu. Pirmą kartą paracetamolis turi būti vartojamas 500 g dozėje. Ši priemonė gali sumažinti skausmą, spazmą ir pagerinti paciento bendrą būklę. Per dieną galite gerti iki keturių tablečių. Tačiau kuo mažiau juos naudojate, tuo geriau jis paveiks jūsų sveikatą. Geriausia naudoti paracetamolio žvakes, nes jie yra šimtinėje gramų dozėje. Toks nereikšmingas vaisto, vartojamo per tiesiosios žarnos metodą, kiekis yra pastebimas dėl jo veiksmingumo, nepaisant mažos dozės.
2. Ibuprofenas. Yra dar vienas veiksmingas vaistas - Ibuprofenas. Jis ateina sirupų, tablečių ir žvakių pavidalu. Šis vaistas tinkamas naudoti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Be to, ją dažnai vartoja žindyvės moterys, todėl narkotikas neretai kelia grėsmę sveikatai. Tačiau jei pasirinkus teisingą dozę, Ibuprofenas bus veiksmingas ir nekenksmingas. Geriausia, kad ši priemonė padeda įveikti skausmą ligos vystymosi pradžioje, pašalina spazmą, kovoja su lėtiniu miego trūkumu ir reguliariais migrenos priepuoliais.
3. Diklofenakas. Jei sergate migrena ne pirmą dieną, tai puikus būdas yra pristatytas vaistas. Jis gerai išvalo skausmingus pojūčius, tačiau nerekomenduojama vartoti vaistų, jei tokius pojūčius sukelia lėtinis miego trūkumas ar dažnos stresinės situacijos. Veiksmingiausias gydymas bus sudėtingas. Narkotikai dažnai vartojami kartu su diklofenaku.

Svarbu prisiminti! Toks stiprus vaistas gali sukelti apsinuodijimą vaikui ar kitus šalutinius poveikius. Todėl griežtai laikykitės instrukcijų taisyklių.

• BUT-shpa. Šis vaistas yra labiausiai paplitęs šiandien. Jei kyla klausimas: kas gali padėti galvos skausmui, tada pirmoji mintis, kuri ateina į galvą, yra No-shpa. Šio vaisto esmė - atpalaiduoja raumenis ir pašalina nemalonius pojūčius. Tuo atveju, jei skausmą sukelia navikai, migrena ar šaltis, vaistas bus bejėgis kovojant su tokia patologija.
• Nimesil. Šis vaistas yra ypač veiksmingas, per trumpiausią įmanomą laiką jis pašalina skausmą galvos, burnos ir kitose kūno dalyse. Preparato sud tis yra suprojektuotas taip, kad jis pirmiausia pasidaro skausmo priežastis. Dažniausiai tai miego trūkumas, pertrūkis, dažnos stresinės situacijos ir imuninės sistemos sumažėjimas.

Svarbu prisiminti! Kad bet kuris vaistas būtų vartojamas tik nurodytomis vaisto dozėmis. Pabandykite sumažinti proporcijas, todėl jūsų kūdikiui bus mažiau pakenkti.

Dauguma moterų mano, kad jas galima išgydyti paprasčiausiai, naudojant tokius populiarius vaistus kaip "Citramon" arba "Analgin". Bet tai yra klaidinga nuomonė. Paprastoji moteris leidžiama vartoti tokius narkotikus. Tačiau slauganti motina yra labai rizikinga naudoti sąraše nurodytas lėšas, nes juose yra stiprių komponentų.

Kokie vaistai gali padėti ramina nervų sistemą

Jei skausmą sukelia stresinė situacija ar paprastas pertrūkis, jums padės vaistai, kurių sudėtyje yra specialių komponentų, jie padeda ramiai ir atstatyti nervų sistemą. Vis daugiau atvejų tampa vis dažnesni, kai naujai gimusi mama po gimdymo nusileidžia depresija. Ši būklė veikia ne tik moters, bet ir jos naujagimio sveikatą. Žinoma, pasekmes po gimdymo būklę galima bandyti išgydyti aukščiau minėtus vaistus.

Tačiau ne skubėkite pasinaudoti kenksmingais cheminiais vaistais. Geriausia naudoti raminamuosius preparatus. Jie teigiamai veikia jūsų kūną, taip pat padeda pagerinti nuotaiką, pridėti jėgų ir sumažinti nuovargį. Dažniausiai šioje serijoje vartojami vaistiniai preparatai yra Valeriana, motherwort ir kt. Tokias priemones leidžiama taikyti ilgą laiką. Kadangi, kai jie naudojami teisingai, jie nesukelia jokios grėsmės. Tačiau reikia pažymėti, kad šie vaistiniai preparatai negali pašalinti peršalimo, navikų ir uždegiminių procesų.

Kaip gydyti nuo navikų

Labai dažnai moterys skundžiasi skausmu, dėl to tyrimai rodo, kad organizme yra navikai ir uždegiminiai procesai. Kaip gydyti tokias ligas? Ekspertai teigia, kad jokiu būdu negalima leisti, kad viskas vyktų, skubiai reikia imtis gydymo priemonių. Kadangi kai kurių hormonų veikimas gali prisidėti prie tokių navikų vystymosi, o tai galiausiai paskatins gana liūdnas pasekmes. Reikia pažymėti, kad tuo pačiu metu gydyti nuo navikų ir maitinti krūtimi kūdikis yra griežtai draudžiamas.

Išvada

Dabar žinote, kokie vaistai galvos skausmui gydyti natūraliu pašaru. Svarbu prisiminti, kad jokiu atveju neturėtumėte rizikuoti kūdikio sveikata. Geriau sumažinti vaisto dozę arba pakeisti ją geresniu. Jei įmanoma, retai vartokite vaistų. Nepamirškite gydytojo rekomendacijų. Galų gale, tik jis galės pasirinkti Jums reikalingą gydymą ir vaistus.

Ar susidūrėte su panašiomis problemomis ir kokiais vaistiniais preparatais buvo imtasi. Bendrinkite komentarus su kitais skaitytojais.

Koks gali būti galvos skausmas maitinant krūtimi?

Daugelis moterų nerimauja dėl galvos skausmo maitindami kūdikį. Tai sukelia diskomfortą, kaip įprastą migreną, miego stoką, psichinę įtampą ir kitus veiksnius. Ar slaugos motinos geria galvos skausmą? Jums reikia pasiimti tuos vaistus, kurie, pasinaudojus slaugančia moterimi, nepakenks vaikui. Norėdami sušvelninti diskomfortą, geriau naudoti ne narkotikų metodus.

Kodėl slauganti motina turi galvos skausmą?

Po vaiko gimimo sunkiausia - pirmas mėnuo. Moteriai tiesiog trūksta laiko valgyti, miegoti, atsipalaiduoti, todėl ji gali patirti galvos skausmą nuo nuovargio. Be to, ekspertai nurodo keletą kitų diskomforto priežasčių:

• Paprasto miego trūkumas. Slauganti motina negali užmigti naktį eilėje daugiau nei tris valandas. Pertraukiamas miegas neleidžia smegenims atsipalaiduoti, todėl ryte yra spaudimo galvos skausmas, galva priveržiama apkabą.
• Epidurinė anestezija. Tos darbo moterys, kurioms gimdymo metu buvo atliekama tokia anestezija, dažnai skundžiasi galvos skausmais, kaklo raumenų standumo jausmu.
• Deguonies trūkumas. Per daug rūpintis tėvai bando sukurti šiltnamio efektą sukeliančių sąlygų butą, kad apsaugotų vaiką nuo juodraščių. Dėl to sunku kvėpuoti kambaryje su pasenusiomis ore, galvos smegenyse ir skausmu galvos smegenyse yra slauganti moteris. Deguonies badas sukelia nikotino apsinuodijimas, kuris taip pat sukelia galvos skausmą.
• Kūno uždegimas. Galvos skausmas kankina žmogų maistu, alkoholiu, apsinuodijimu narkotikais.
• Premenstruacinis sindromas. Net jei menstruaciniai laikotarpiai dar nepasibaigė dėl didelės laktacijos, HB galvos skausmas jau nerimą kelia jauną motiną kas mėnesį tais dienomis, kai gali būti nustatytas mėnesinis laikotarpis.
• Bado pojūtis. Nestabilus maistas, užkandžiai paleisti neatitinka maitinančių motinų poreikių maiste.
• Ligos, veikiančios ENT organus. Diskomfortas priekinėje skiltyje sukelia sinusitą. Šiuo atveju skausmas gali išplisti į šventyklas, antakius.
• Infekcinės ligos. Jie sukelia gripo, virusinių infekcijų, rotaviruso diskomfortą.

Dažniausios skausmo priežastys yra:

Migrena

Nėščios moterys skundžiasi migrenos priepuoliais, o tik nedidelė dalis atsiranda nuo nemalonių pojūčių po gimdymo. Tropuojantis skausmas atsiranda vienoje galvos dalyje, kairėje arba dešinėje. Skausmas gali užfiksuoti laikiną regioną, duoti akį. Yra galvos svaigimas, pykinimo jausmas.

Atakos gali trukti nuo valandos iki dviejų dienų. Šiuo atveju nemalonių pojūčių padidėjimas sukelia griežtus garsus, ryškią šviesą. Moteris, rūpinanti kūdikiu, gali ne tik nuslysti tamsioje patalpoje, bet nuolatinis judesys ir miego trūkumas dar labiau apsunkina būklę.

Nestabilus kraujo spaudimas

Slaugos motinos dažnai skundžiasi dėl mažo slėgio, priežastis - nuovargis, bloga mityba, pertraukiamas miegas. Yra mieguistumas, galvos svaigimas, nemalonus pojūtis galvoje.

Padidėjęs slėgis žindymo laikotarpiu sukelia nuobodų skausmą galvos gale. Tuo pačiu metu pastebima tachikardija, dusulys, pykinimas, galvos skausmas slaugančiose motinose.

Skausmo stresas

Galvos skausmas, kurį sukelia stresinė būklė, pasirodo gana dažnai. Nestabilus hormoninis fonas neleidžia tinkamai įvertinti situacijos. Todėl sunkumų su maitinimu krūtimi, kūdikių kūdikių, pjovimo dantų yra priimami kaip mažos tragedijos. Mama gali vėjuotis tiek, kad ašaros ir patirtis sukelia stiprų pulsuojantį galvos skausmą.

Galvos skausmo priežastis gali būti sunkus kūdikio ligos laikotarpis, didelė jaunų žmonių priklausomybė nuo tėvų vaidmens.

Osteochondrozė

Kodėl osteochondrozė vystosi moterims, dirbančioms monotoniška veikla darbe? Stazės raumenyse išprovokuoja statines pozas. Kai moteris maitina kūdikį, ji bando dar kartą nejudėti, kad netrukdytų kūdikiui. Kartais jūs turite būti vienoje pozicijoje ilgiau nei vieną valandą. Pavyzdžiui, pakelkite ranka aukštyn ir padėkite vaiką į pažasmes. Šioje pozicijoje rankos, pečių, kaklo numalšinami.

Kai kurie kūdikiai nenori miegoti lovoje. Tėvai juos dėvina valandas ant rankų, vilkdami. Tokiu atveju jūs negalite pakeisti pozicijos, kitaip vaikas atsibus. Statiška apkrova taip pat sukelia osteochondrozę. Todėl ši liga yra gana dažna galvos skausmo priežastis žindymo laikotarpiu.

Vaistiniai preparatai, patvirtinti HB

Ką galite gerti, kad sergate galvos skausmais, kad pašalintumėte diskomfortą ir nekenktumėte kūdikiui? Pediatrai išleidžia tik keletą vaistų, kurie absorbuojami mažiausiomis sumomis į sisteminę kraujotaką ir patenka į motinos pieną.

Paracetamolis

Labiausiai paskirtas vaistas yra paracetamolis. Šis vaistas turi analgezinį poveikį, be to, greitai sumažina infekcinių ligų temperatūrą. Yra įvairių formų:

• Efferalgan - žvakės, milteliai, putojančios tabletės.
• Panadol tabletės, žvakuotos medžiagos.
• Paracetamolis - sirupas, skirtingų dozių tabletės.

Tik paracetamolis gali leisti vaikams pašalinti karščiavimą nuo gimimo. Suaugęs žmogus kviečiamas vartoti vieną ar dvi tabletes - 500-1000 mg per vieną skausmo ataką. Paracetamolis gali būti naudojamas migrenos priepuoliui, skausmo streso atsiradimui. Manoma, kad efektyviausias vaisto naudojimas žvakidėse. Šis aktyviosios medžiagos vartojimo būdas greitai absorbuojamas į kraują ir neigiamai veikia virškinimo traktą. Svarbiausia nepamiršti, kad per dieną galite vartoti vaistą ne daugiau kaip 4 kartus - kas 6 valandas.

Ibuprofenas

Jei žinduolio galvos skausmą sukelia šaltas, gripo virusas, osteochondrozės paūmėjimas, geriausia gydyti Ibuprofenu. Nesteroidinis priešuždegiminis agentas yra Ibuklinas ir paroprofenas. Jis turi karščiavimą ir stiprų priešuždegiminį poveikį. Vaistinėje yra šie vaistiniai preparatai:

• Nurofenas.
• Ibuklin kapsulės.
• Brufenas.
• Ibuprofeno tabletės.
• Ibuprofeno sirupas
• Advil.
• Momentiniai

400 mg yra maksimali saugi vaisto dozė motinai. Paros dozę reikia padalyti į keturias dozes. Jei galvos skausmas ilgą laiką neišnyks, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos.

Nesteroidiniai vaistai, rekomenduojami naudoti

Yra retai rekomenduojama narkotikų grupė. Nepageidaujama juos naudoti ilgalaikiam galvos skausmui gydyti. Naudoti vaistai:

Vaistiniai preparatai turi analgezinį poveikį, tačiau turi neigiamą poveikį kepenims ir kraujotakai. Naujagimiui būdingos ūminės anemijos atvejai, kai slauganti motina ilgą laiką vartoja Naproxeną.

Antispasmolikiniai

Ką slauganti motina kenčia nuo galvos skausmo, jei diskomfortą sukelia vazospazmas? Ekspertai siūlo naudoti "No-shpu". Vaistas skiriamas mažomis dozėmis, galite gerti ne ilgiau kaip tris dienas.

Kontraindikacijos ilgalaikiam vartojimui dėl to, kad aktyvūs vaisto komponentai kaupiasi motinoje ir naujagimyje. Šiuo atveju kūdikis gydymo metu gali atsirasti apsinuodijimo vaistu.

Narkotikai, kurie nėra suderinami su maitinimu krūtimi

Kokie vaistai nuo galvos žindymo metu negali gerti? Tie, kurie kenkia vaiko kūnui. Motinos žindymo laikotarpiu vartojami vaistai įsisavinami į pieną ir patenka į kūdikio maistą. Vaisto koncentracija piene gerokai viršija galimą leistiną vaisto dozę.

Todėl draudžiama naudoti vaistus, kurie neigiamai veikia žmogaus kepenis, širdį, kraujotaką ir nervų sistemas.

Be to, net vaistai, saugūs motinos kūnui, gali sukelti didelę žalą naujagimiui. Vaikams diagnozuotas vidinis kraujavimas, branduolinė gelta ir konusavijos sindromai, jei motina ilgą laiką vartoja nelegalius vaistus.

Dėl slaugos mamos galvos skausmo negalima imtis:

• Analgin ir visi analgetikai. Šios grupės vaistai neigiamai veikia širdies darbą, labai toksiška, gali sukelti apsinuodijimą naujagimiui.
• Ergotaminas ir visi vaistai, kurie greitai stabdo migrenos priepuolį. Narkotikai dideliu kiekiu patenka į motinos pieną ir ilgą laiką nepašalinami iš organizmo. Ergotaminas, kai jo poveikis neigiamai veikia antinksčius, gali sukelti nervų sistemos sutrikimą. Kartais gydytojai leidžia vartoti Sumamigreną, jei moteris kankina sunkius išpuolius, o numatoma nauda viršija padarytą žalą.
• Citramonas ir visi vaistai, turintys kofeino. Kai motina vartoja šiuos vaistus, nerimas stebimas naujagimiams, miego sutrikimams, dirglumui.

Barbitūratai, kodeino turintys vaistai, raminamieji vaistai, raminamieji vaistai žindymo laikotarpiu yra griežtai draudžiami. Šie vaistiniai preparatai veikia nervų sistemą vaikams, gali sukelti negrįžtamus smegenų pokyčius, jei jie yra maitinančios motinos.

Vaistų savybės

Jei pasireiškus būtinybei vartoti vaistą, galinčią pakenkti vaikui nuo galvos skausmo žindymo metu, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

• Tabletė yra girta prieš maitinimą arba nuo pat pradžių. Taigi vaikas gaus pieną, kuris dar neturės vaisto veikliosios medžiagos.
• Praėjus vienai valandai po maitinimo krūtimi, būtina iš abiejų krūtų išsiskirti pieną.
• Kitas maitinimas iš antros krūtinės yra ne anksčiau kaip po valandos po dekantavimo.

Kuo greičiau pašalinama veiklioji medžiaga, tuo geriau. Būtinai informuokite bendrosios praktikos gydytoją, į kurį kreipiatės pagalbos, kad žindote. Atsižvelgdamas į kūdikio amžių, gydytojas pasirenka tai, kas įmanoma sergant slaugančią motiną šiuo gydymo etapu.

Ne narkotikų gydymas

Geriausia nevartoti vaistų, skirtų galvos skausmui gydyti, bet naudoti pagalbinius metodus, siekiant pašalinti diskomfortą. Norėdami sušvelninti galvos skausmo ataką, padėsite:

• Šiltas dušas.
• Kojų vonia su šaltu vandeniu. Po to, kai jos kojos turi būti stipriai nuplaunamos.
• Balzamas "žvaigždė". Pasibaigus pirmam diskomforto požymiui, jie turi ištrinti šventyklas.
• Trumpas snapas per dieną.
• Vėsinimas kambaryje.
• Savęs masažas. Galite patrinti kaklo ir pečių diržą.

Kartais slaugos moterys nori pašalinti diskomfortą ne su narkotikais, bet su vaistažolių arbata: su raudonu, laukiniu rozmarinu, varnalėle. Nevartokite jų, prieš tai nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ramunė, mėtų, citrinų balzamas laikomos saugiausiais žolelėmis.

Prevencinės sveikatos skatinimo priemonės

Kas gali slaugyti motinas dėl galvos skausmo išpuolių, kad būtų išvengta jų pasikartojimo ir vaistų? Jaunosios motinos raginamos keisti savo gyvenimo būdą, daugiau dėmesio skirti jų gerovei. Nuo galvos žindymo metu padeda įgyvendinti tam tikras taisykles:

1. Gaukite pakankamai miego Kad nebūtų paleisti visą naktį lovoje su kūdikiu, naudokite bendrą miegą. Tai leis jums miegoti ir maitinti naujagimį be išlipimo iš lovos.
2. Kai maitinate krūtimi, pasirinkite sau patogiausią vietą. Tai pašalins osteochondrozės išvaizdą dėl kaklo. Žindymas reiškia komfortą ne tik naujagimiui, bet ir motinai.
3. Palaikykite kambario temperatūrą 18-20 laipsnių Celsijaus, sudrėkinkite orą. Esant tokiai temperatūrai, sumažėja infekcinės ligos galimybė.
4. Paimk ilgas pasivaikščiojimo vietas. Pėsčiomis pakaitinis poilsis ant stendo. Vieną valandą ar dvi gryname ore padės sušvirkšti kraują.
5. Slaugančioms motinoms rekomenduojama įsitraukti į mėgstamą sportą: eiti į aikštę, važiuoti dviračiu, plaukti baseine. Jei tai neįmanoma, turite atlikti paprastus pratimus namuose, kad galėtumėte išlaikyti bendrą raumenų toną.
6. Venkite skandalų, atskleidimų, streso. Nervų sukrėtimai ne tik sukelia galvos skausmą, bet ir apsunkina maitinimą krūtimi, sukelia žindymą.

Kad galvos skausmas būtų kuo rečiau sutrikdytas žindymo laikotarpiu, moteriai reikia pakankamai poilsio. Pavesti savo įgaliojimus rūpintis savo kūdikio sutuoktiniu, artimaisiais. Jaunajai motinai reikia bent valandos per parą atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.

Galvos skausmas žindymo metu: priežastys, gydymo metodai

Kūdikio sveikata ir gerovė priklauso nuo slaugančios motinos būklės ir gerovės. Žindymo laikotarpiu moterys turi susilaikyti nuo daugelio maisto produktų vartojimo ir daugelio vaistų vartojimo. Klausimas, kaip gydyti galvos skausmą žindymo metu, privalote kreiptis į savo vietinį gydytoją ar pediatrą. Jei įmanoma, tai verta gauti su ne narkotikų gydymo galimybėmis, tradicine medicina. Jei vartojate vaistus, tai tik griežtai laikantis priimtinų pavadinimų sąrašo pagal gydytojo parengtą schemą.

Krūties maitinimas galvos skausmas

Ligonių gydymas HB yra atliekamas pasikonsultavus su gydytoju. Net tokiu dažnu simptomu, kaip galvos skausmas, geriau ne rizikuoti ir konsultuotis su specialistu.

Simptomai gali rodyti, kad organizme išsivysto rimtas patologinis procesas. Laiku pradėjus gydymą, mažiausiai agresyvus požiūris bus saugus kūdikiui.

Apie skausmo pašalinimą be vaistų skaitykite šį straipsnį.

Žindymo galvos skausmas bus geriau ištirtas, jei:

• reguliuoti dienos režimą - jaunoms motinoms reikia pakankamai miegoti ir turėti pakankamai poilsio, kitaip vaistas netaptų dirginančio simptomo;
• išanalizuoti istoriją - būtina prisiminti visas praeinančias ir esamas lėtines ligas, tai leis greitai nustatyti galimą galvos skausmą;
• nesinaudokite tradicine medicina - natūralių produktų poveikis pieno gamybos procesui nebuvo išsamiai ištirtas, todėl nepagrįsta rizika gali pakeisti norimą rezultatą arba slopinti žindymą;
• greitai reaguoti - nereikia ištverti skausmo, reikia kovoti su ja. Jautrumas ir neurozė, atsirandantys dėl išpuolių, neigiamai veikia GW negu gydymas.

Jei galvos skausmo priežastis reikalauja agresyvaus ar ilgalaikio gydymo, laktacija turi būti laikinai nutraukta. Norėdami išlaikyti pieno gamybos procesą, jauna mama gali ją išreikšti. Gydytojai nerekomenduoja rizikuoti kūdikių sveikatai išsaugoti HB.

Kodėl sergantys moterys turi galvos skausmą

Galvos skausmas yra bendras simptomas, kuris lydėjo daugiau kaip du šimtus ligų.

Patologinės priežastys retai sukelia tik vieną ženklą, dažniausiai būdingas būdingas klinikinis vaizdas. Sunkumas pasirodo kelias sekundes arba išlieka valandas ir dienas. Šiuolaikinės technologijos leidžia susidoroti su daugeliu veiksnių, sukeliančių problemą, nepažeidžiant vaikų kūno.

Slaugančios motinos galva gali pakenkti dėl tokių priežasčių:

• migrena;
• hipertenzija ar hipotenzija;
• streso skausmas dėl vargo ir nerimo dėl naujagimio;
• kaklo stuburo osteochondrozė;

Daugiau sužinosite apie šio pranešimo apie gimdos kaklelio osteochondrozės pasekmes.

• ENT organų ligos;
• infekcinės ligos, įskaitant ARVI;
• ūminis ir lėtinis apsinuodijimas (apsinuodijimas, alkoholis, rūkymas, buitinė chemija);
• vartoti daug vaistų, pvz., geriamųjų kontraceptikų;
• gerti kavą ir kitus kofeino gėrimus ar produktus.

Tai yra dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių žindote maitindami galvos skausmą. Daugeliu atvejų, vartojant analgetikus, bus skiriama tik laikina pagalba. Norėdami pašalinti simptomą, būtina gydyti pagrindinę ligą arba išprovokuoti veiksnį.

Hipertenzija maitinant

Būklė būdinga sprogimo ir pulsuojantis skausmas, sukoncentruota kaklelyje. Vienkartinis kraujospūdžio padidėjimas leidžia naudoti vieną vaistą. Jas paskiria tik gydytojas. Jei atsiranda simptomų, reikia skubios pagalbos iškviesti, o ne naudoti vieną iš turimų vaistų. Dažniausiai laktacijos metu vartojami "Dibazolas", "Kaptoprilis", "Enalaprilis".

Hipertenzinė liga reiškia gydymą nuo narkotikų. Praktiškai visi vaistai, skirti sumažinti slėgį, yra draudžiami žindymo laikotarpiu, todėl diagnozuojant pacientus rekomenduojama perkelti vaiką į dirbtinį šėrimą. Griežtai draudžiama "toleruoti" tokį galvos skausmą. Atsisakymas gydyti padidina insulto ir patologinių pokyčių organuose riziką.

Įtampos galvos skausmas

70% žindančių motinų, cefalija atsiranda dėl fizinio nuovargio ar psichologinio perkėlimo. Jis apibūdinamas nuspaudžiant pojūčius aplink galvos apskritimą, kuris iki dienos pabaigos sustiprinamas.

Norint kovoti su būkle, pakanka reguliuoti kasdieninį gydymą, kad organizmas gautų būtiną poilsį. Ekstremaliose situacijose leidžiama vartoti vienkartinę vaistinio preparato dozę, skirtą vaistų analgetikams ir vėliau užkirsti kelią ligai.

Migrena

Moterys, sergančios migrena nėštumo ir maitinimo krūtimi metu, žymiai pagerina jų būklę. Taip yra dėl to, kad pasikeitė hormoninis fonas ir sukėlė daug natūralių gynybos mechanizmų.

Kai pulsuojasi, gydoma vienpusė cefalgija su aura arba be jos, o žindymo laikotarpiu terapija turi būti suderinta su gydytoju. Jei galima įveikti skausmo priežastį, galima išvengti aktyvių paūmėjimų. Priešingu atveju jaunos motinos turi atsisakyti HB, nes Dauguma specializuotų vaistų turi daug kontraindikacijų ir yra pavojingi kūdikiui.

Daugiau informacijos apie migreną moterims rasite čia.

Prieš kreipdamiesi į gydytoją Prieš kreipdamiesi į gydytoją, turite dvi savaites laikyti galvos skausmų dienoraštį - tai žymiai pagreitins priežasties nustatymą ir teisingą diagnozę. Dienoraštis internete

Žindymo galvos skausmas gydymas vaistu

Spręsdamas, kokias tabletes geriausia paimti iš galvos, būtina atsižvelgti ne tik į jų poveikį kūdikiui, bet ir į veiksmo pobūdį. Net saugesni vaistiniai preparatai gali pakenkti motinos ir vaiko kūnui, jei jie vartojami kitiems tikslams arba jei dozavimo taisyklės yra ignoruojamos.

Žindyvėms skirtų galvos skausmo gydymas vaistiniais preparatais atliekamas pagal šias taisykles:

• leistinų vaistų sąrašą, jų dozę ir priėmimo trukmę nustato gydytojas;
• Prieš pradedant gydymą, jūs turėtumėte papildomai perskaityti instrukcijas ir įsitikinti, kad preparatas yra tinkamai nurodytas;
• nuspręsdami, kad galite gerti nuo galvos skausmo, neturėtumėte pabandyti padidinti metodų efektyvumo derinant vaistus ir liaudies gynimo priemones. Komponentų komplekso poveikis vaikui gali būti per daug agresyvus;
• vaistas yra imamas iš karto po šėrimo, tada jo koncentracija piene kitam maistui bus minimali;
• Klinikinio gydymo procese būtina stebėti kūdikio būklę dėl alerginių reakcijų, šalutinių poveikių, sistemos sutrikimų.

Planuojant tam tikrą laiką atsisakyti HB dėl dirbtinio šėrimo, o po to grįžti į žindymą, būtina atsižvelgti į vaisto pašalinimo iš motinos kūno laiką. Labiausiai veiksminguose preparatuose gali būti sudedamųjų dalių, kurios gali kauptis audiniuose ir laikytis ten kelias dienas.

Diklofenakas

Kaip ir kiti skausmo malšintuvai maitinant krūtimi, šis nesteroidinis priešuždegiminis vaistas vartojamas tik su gydytojo leidimu. Dozavimas apskaičiuojamas specialistu ir sudaro pusę ar net ketvirtadalį įprasto. Įrankis turi daug šalutinių poveikių, todėl geriausia riboti vienkartinę dozę.

Nimesulidas

Duomenys apie vaisto sugebėjimą patekti į motinos pieną nėra. Gydytojai rekomenduoja susilaikyti net nuo vieno vaisto vartojimo. Jei vaistų vartojimas yra būtinas, kūdikis laikinai perkeltas į mišinį.

Citramonas

Populiarus analgetikas nėra geriausias pasirinkimas maitinančioms motinoms dėl kofeino ir aspirino buvimo. Leidžiamas tik vienkartinis produkto naudojimas nesant saugesnių partnerių. Geriau iš anksto išreikšti pieną ir praleisti 1-2 pašarų.

No-Shpa su GW

Vienas iš nedaugelio antispazminių veiksnių vaistų. Galite gerti vieną kartą, kai nesteroidinių priešuždegiminių vaistų poveikis nepasireiškia, arba jei esate tikri, kad skausmą sukelia spazmas.

Analginas

Pavojingas vaiko kūno vaistas, slopinantis nervų sistemos darbą. Ne daugiau kaip 1% vaisto patenka į motinos pieną, tačiau tai taip pat yra susijusi su dideliu pavojumi. Priėmimas galioja tik tuo atveju, jei negalima ištverti skausmo. Paros dozė neturi būti didesnė kaip 2 tabletės.

Naproxenas

Tarkime, kad skiriama viena dozė, bet, jei įmanoma, geriau ją pakeisti kitais NSAID. Kompozicijos poveikis kūdikio kūnui dar nėra visiškai suprastas.

Ketorolakas

Narkotiko nurodymai draudžia jo priėmimą laktacijos metu. Daugelis šiuolaikinių pediatrų ignoruoja šį įspėjimą ir leidžia vienkartinį gydymo būdą naudoti nevaisingiems galvos skausmams.

Ibuprofenas maitinant krūtimi

Viena iš nedaugelio tablečių leidžiama HB. Jų veiksmai prasideda po pusės valandos po nurijimo, o po 3 valandų jis visiškai pašalinamas iš organizmo. Tai leidžia jums jį naudoti be pavojaus vaikui, svarbiausia prisiminti pateiktus skaičius. Vienkartiniu naudojimu jūs negalėsite net palaukti visiško pašalinimo momento.

Paracetamolis

Saugiausias vaikas kūdikiams. Jis yra įvairių dozavimo formų. Svarbiausia neviršyti paros dozės 4 g talpos ir vienos dozės - 1 g.

Draudžiami narkotikai

Esant galvos skausmui HB fone, dauguma kitų vaistų, kurių sudėtyje yra natrio metamizolo ir dipirolo (analgin), yra draudžiamos. Šiame sąraše yra "Baralgin", "Spazmalgon", "Pentalgin" ir daugybė jų analogų. Jų atveju šalutinių poveikių naujagimiui skaičius yra didesnis už galimą naudą motinai. Praktiškai visi triptanai draudžiama vartoti. Nepakankama, kad slauganti motina yra populiari antihipertenziniais vaistais.

Ar galva skauda? Ar jūsų pirštai numalšinami? Norėdami išvengti galvos skausmo nuo insulto, gerkite stiklinę.

Alternatyvūs gydymo būdai

Jei cefalgija žindymo fone nėra sukeliama rimto patologinio veiksnio, yra tikimybė, kad problema bus išspręsta nesiimant vaistų. Yra skirtingi galvos skausmo gydymo būdai. Būtina pasirinkti tik geriausią ir naudoti jį teisingai.

Masažas

Tai galima atlikti savarankiškai, prašyti pagalbos asistento pagalbos arba naudoti specialų prietaisą. Su stuburo kaklo osteochondroze, įtampos galvos skausmais ir kraujagyslių spazmai, požiūris padeda ne blogiau nei vaistai. Užteks, kad galvos ir apykaklės plotas būtų švelnus ir švelnus minkymo judesys 10-15 minučių, nes jis tampa lengvesnis. Būtina judėti nuo kaktos iki galo ir nuo šventyklų iki karūna.

Akupunktūra

Jei vaistai, sergantys maitinančiomis motinomis, kelia susirūpinimą dėl vaiko būklės, o simptomas nėra pernelyg intensyvus, galite išbandyti tikslų poveikį konkrečioms sritims. Norėdami pašalinti galvos skausmą, turėtumėte masažuoti: tašką tarp antakių, tuštumą galvos gale, skruostų kaukes po mokiniais, kaulus už ausų iškyšulius.

Skaitykite daugiau apie akupresūrą čia.

Aromaterapija

Saugi kovos su galvos skausmais galimybė įkvėpti eterinius aliejus. Pipirmėtės arba levandos esteriai gali būti dedami prie medaliono arba pridėti prie vonios vandens. Paprastojo mėtos aliejus naudojamas šventykloms iškirsti.

Kokie eteriniai aliejai turėtų būti naudojami cefalgijai, kurį sužinosite iš šio straipsnio.

Krūtų maitinimas homeopatija

Pasak gydytojų, dietinių papildų ir kitų homeopatinių vaistų, skirtų kovoti su galvos skausmu, vartojimas nėra tinkamas. Naudojant kliniškai nepatikrintus produktus žindymo metu, vaikui gali būti pavojinga.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos slaugančių motinų galvos skausmui gydyti

Acetic kompresas greitai atleis cephalgia. Būtina sumaišyti stiklines obuolių sidro acto ir šalto vandens, sudrėkinti audinį kompozicijoje ir sandariai uždengti galvą tuščiu. Tvarstis palaikomas pusvalandį, bet atleidimas turi būti anksčiau. Tas pats principas yra naudojamas ir kopūstų lapuose.

Galvos skausmas, kurį sukelia nuovargis ir ilgas buvimas uždaroje patalpoje arba uždaroje erdvėje, praeis po kontrastuoto dušo, poilsio ar vaikščioti grynu oru. Rekomenduojama, kad gydymas simptomais visada prasideda nuo šių manipuliavimų. Tada galbūt daugiau agresyvių metodų nebus reikalinga.