Slaugos mama susižeidžia galvos skausmą - 3 gydymo metodai

Devyni mėnesių varginančių lūkesčių atsilieka. Tu esi mama! Dabar jūs turite didžiulę atsakomybę savo pečių ne tik sau, bet ir mažam tvariniui, kuris miega taip saldžiai, prilipęs prie savo krūtinės. Ir todėl galvos skausmas jokiu atveju neturėtų trukdyti!

Prieš pradėdami vartoti, kreipkitės į gydytoją, ypač jei maitinate kūdikį.


Tačiau migrenos ir galvos skausmas slaugančiose motinose nėra retos. Šie skausmai yra vienkartiniai ir pasikartojantys. Tačiau situaciją apsunkina tai, kad motinai, kuri kūdikį maitina krūtimi, ne visada lengva atsikratyti.

Kartais sunku išsiaiškinti, kas galvos smegenis gali slaugyti iš galvos skausmo. Tokiu atveju galingi vaistai ir tabletes neveiks. Ką daryti? Pirmiausia turite sužinoti galvos skausmo priežastis.

Slaugančių motinų galvos skausmo priežastys

Žinoma, jūs galite "išmesti" viską apie pradinį nuovargį. Vis dar? Kiekvieną naktį, atsibunda ir mažiausiai kviečiame važiuoti į lopšį... Nėščios moters įprastas ramus būdas pasikeitė į greitą ir dinamišką jaunosios motinos gyvenimo ritmą. Kaip galėtum susirgti galva?

Tiesą sakant, viskas nėra taip paprasta, galvos skausmo priežastys gali būti daug, o kai kurios iš jų yra gana rimtos.

  1. Miego trūkumas ir stresas. Dažniausiai pasitaikanti priežastis, nes mažame stebuklyje namuose pasirodo, kad jaunai mamai sunkiai trūksta laiko miegoti ir pailsėti. Be to, ne kiekviena moteris iš karto pripranta prie savo naujo vaidmens. Kai kurie gana sunku patirti asmeninės laisvės apribojimus ir esminius gyvenimo pokyčius.
  2. Migrena Dėl šios priežasties 25 proc. Galvos smegenų yra sergantys motinos. Migrena yra liga, kurioje yra smegenų kraujagyslių spazmas. Rezultatas yra pulsuojantis galvos skausmas, dėl kurio sunku gyventi įprastą gyvenimą ir užsiimti kūdikio auginimu.
  3. Badas Nesvarbu, kaip keista, kad tokia priežastis gali atrodyti, ji yra gana įprasta, kai kalbama apie slaugančių mamų. Kalbėdamas su vaiku, kartais moteris tiesiog pamiršta valgyti ir prisimena praleistą vakarienę tik tada, kai galva pradeda tik suskaidyti.
  4. Padidėjęs spaudimas. Ši liga nėra nedažni jaunoms motinoms. Padidėjęs slėgis (ar hipertenzija) yra kartu su dusuliu, širdies plakimu ir galvos skausmu kaklo ir kaklo. Jei nustatomi tokie simptomai, geriau ne gydyti savimi, bet kreiptis į gydytoją.
  5. Osteochondrozė. Tai taip pat dažnai sukelia galvos skausmą jaunoms motinoms.
  6. Virusinė arba katarinė liga. SŪRS, šalta. FLU - visos šios ligos, kaip taisyklė, prasideda nuo galvos skausmo ir bendro suskirstymo. Čia negalima atidėti, nes labai nepageidautina slaugyti moteris. Jei atsiranda pirmieji šalčio simptomai, turite nedelsdami imtis skubių priemonių, kad liga negalėtų užsidegti.

Be to, dažnas galvos skausmas moterims žindančioms moterims (ir ne tik) gali sukelti įvairias ligas: nervų sistemos ligas, inkstus, nosį ir kitus organus.

Kartais skausmas galvos (kaklo) yra kai kurių vaistų, tokių kaip kontracepcijos tabletės, taip pat kofeinas ir alkoholis, rezultatas. Bet kokia galvos skausmo priežastis, jaunąją motiną reikia elgtis kuo atidžiau. Geriau naudoti tik natūralias priemones.

Gydymo metodai

Ką daryti, jei slauganti motina turi galvos skausmą? Toks klausimas nėra neįprastas. Daugelis moterų patiria šį negalavimą, kai maitina maitinimą krūtimi. Kažkas kenčia nuo galvos skausmo nuo nėštumo.

Kaip ir visiems žmonėms, jaunoms motinoms, yra trys pagrindiniai galvos skausmo gydymo būdai:

  • Vaistai;
  • Netradicinis;
  • Homeopatinis.

Vis dar yra labai toli nuo medicinos metodų: pavyzdžiui, jogos, kvėpavimo takų, muzikos, meditacijos, atsipalaidavimo. Tokie metodai yra geri, tačiau jiems dažnai reikia daug laiko ir didelės dėmesio. Ši slauganti moteris, deja, negali sau leisti.

Narkotikų metodas

Tai yra gydymas tabletes ir farmacinius vaistus. Bet tuomet yra nesusipratimas. Ką galvos skausmas gali būti vartojamas žindant kūdikius, o iš kurių geriausia atsikratyti? Tik gydytojas gali atsakyti į šį klausimą kuo tiksliau ir kiek įmanoma, todėl vizito į jį neturėtų būti atidėtas. Gydymas bus priskirtas priklausomai nuo skausmo priežasčių ir asmens kūno charakteristikų.

Tačiau, siekiant palengvinti vienkartinį išpuolį, niekas jūsų nedraudžia. Svarbu naudoti tausojančius vaistus.

Skausmas, kurį sukelia hipertenzija

Jei spaudimas šoktelėjo pirmą kartą, galvos skausmas, kurį sukelia šis faktas, gali būti palengvintas Enap ir Kapoten pagalba. Jų suvartojimas yra nepageidaujamas maitinant krūtimi, tačiau aktyvių ingredientų koncentracija piene yra daug mažesnė nei kitų vaistų (pvz., Anaprilino) koncentracija. Tačiau šių narkotikų negalima piktnaudžiauti ir imtis reguliariai.

Šaltas skausmas

Jei jaučiate ne tik obsesinį galvos skausmą, bet ir bendrą sveikatos pablogėjimą, gali būti, kad tai gali būti pradinė virusinė ar katarinė liga. Tokiais atvejais prarasti laiką neįmanoma.

Būtina nedelsiant atlikti gydymo kursą ir imtis prevencinių priemonių. Geriau atsisakyti tablečių ir teikti pirmenybę šiltam arbatui su citrinomis ir imbierais, medumi, liepų sultiniu ir kitomis natūraliomis ir saugiomis priemonėmis vaikui.

Jei kalbėsime apie farmacinius preparatus, leidžiama naudoti Aflubin, Anaferon, Immunal. Tačiau jūs turite būti atsargūs, nes gali būti alerginė reakcija į vaisto veikimą.

Jei padidėja galvos skausmo temperatūra, geriau atsikratyti karščiavimą dėl aspirino (Theraflu, Fervks). Sumažinkite natūraliai rekomenduojamą temperatūrą.

Migrena

Dažniausiai žmonės naudoja tabletes, tokias kaip Analiginas ir Citramonas, skausmui malšinti. Jų vartojimas nuo slaugančios motinos galvos skausmo jokiu būdu nerekomenduojamas. Taip pat atsisakykite tablečių, tokių kaip Sedalgin ir Pentalgin, nes juose esantys kodeino preparatai gali būti pavojingi jūsų kūdikiui.

Ir čia yra patvirtintų vaistų sąrašas, kai turite žarnyno galvos skausmą:

  • Paracetamolis;
  • Naproxenas;
  • Panadol;
  • Ibuprofenas;
  • Calpol;
  • Ketoprofenas.

Migrenai gydančioms slaugančioms motinoms gali būti skiriami vazokonstrikciniai vaistai. Tai apima: Zomig, Dihidroergotaminas, Rizatriptanas. Taip pat siaurina kraujagysles narkotikas Sumatriptan Teva. Tačiau jų vartojimą maitinant krūtimi reikia susitarti su gydytoju.

Patarimas! Jei įmanoma, atsisakykite priimti tokius fondus! Buvo pastebėta, kad šie vaistai neigiamai veikia vaiko būklę. Daugelis vaikų, kurių motinos vartojo šias tabletes, turėjo žarnyno sutrikimus, pykinimą ir vėmimą.

Netradicinės priemonės

Daugelis motinų bando nevartoti vaistų žindymo metu. Jų baimė nėra nepagrįsta. Labai sunku numatyti vaisto poveikį motinos pieno kokybei ir, atitinkamai, kūdikio sveikatai.

Galvos tabletes galima sėkmingai pakeisti liaudies gynimo priemonėmis. Jie yra labiau natūralūs ir saugūs, taip pat išbandomi daugelio kartų.

Pirmiausia nuspręskite, kas sukėlė jūsų negalavimus. Daugeliu atvejų pakanka, kad jauna motina miegotų valandą ar dvi, kad galvos skausmas praeitų. Taigi, nedvejodami, paprašykite savo vyro / motinos ir seserys sėdėti (ar vaikščioti) su kūdikiu ir sutvarkyti šiek tiek poilsio sau.

Jei po trumpo miego skausmas nesumažėjo, galite pabandyti gydytis vaistažolių ar daržovėmis. Žolių gali būti gaminami tik tie, kurie leidžiami žindant.

Tai apima:

Žolės gali būti gaminamos atskirai ir kolekcijose.

Jei esate mažo slėgio savininkas, gerkite puodelį stiprios sūrio, pagamintos saldžiosios arbatos.

Veiksmingas būdas atsikratyti galvos skausmo žmonėse laikomas kopūstų lapais. Šis metodas tikrai nepažeidžia žindymo. Tiesiog pridėkite šviežių kopūstų lapą prie galvos ir savo kaktos, ir šiek tiek pasivaikščiokite. Jei reikia, lapas turi būti pakeistas. Kaip alternatyva kopūstams, yra tinkami medvilnės ir alyvmedžių lapai.

Kontrastinis dušas taip pat padeda pašalinti skausmą. Galite jį pakeisti kontrastine pėdų vonia. Pridėkite virtų, jūros druskos, eterinių aliejų, augalų ekstraktų į vandenį.

Dėl nuolatinių galvos skausmų, kurie nėra susiję su sunkiomis ligomis, slaugančiam motinui gali būti suteiktas masažas. Tačiau ši procedūra, skirta atsikratyti migrenos ir skausmo, gali būti atliekama namuose.

Dėl galvos skausmo nurodykite:

  • Kaklo srities masažas;
  • Galvos masažas;
  • Adatų aplikatorius juos. Lyapko;
  • Akupreso masažas.

Pirmieji trys masažo tipai yra geriau patikėti profesionalo rankas. Akupresūras galima laikyti atskirai arba paprašyti savo vyro tai padaryti.

Masažuojanti galva turėtų būti apskritime, nusileisti nuo galvos. Judėjimas turėtų būti lygus, minkštas, tvarkingas.

Taip pat yra savaime masažas, vadinamas Shi-Atsu. Jei norite tai atlikti teisingai, atsargiai paspauskite vidurio ir žiedo pirštus ant pakaušio. Tokiu atveju kiekvienas slėgis lydimas išsiplėtimo. Tada ant nykščio porą sekundžių reikia laikyti miego arteriją ir išleisti. Masažas baigiasi skausmo vietos, taip pat šventyklų ir miego arterijų srityje.

Tokių metodų pranašumai yra tokie, kad slaugos motinos galvos skausmas yra visiškai nekaltas vaikui.

Krūtų maitinimas homeopatija

Homeopatinis gydymas yra vienas iš labiausiai subtilus ir švelnus, todėl jis dažnai vartojamas nėštumo ir žindymo metu.

Kurso trukmė, vaistų sąrašas ir dozavimas gali skirti tik specialistą - homeopatą. Paprastai kiekvienai moteriai jų vaistai parenkami priklausomai nuo individualių problemų ir savybių.

Prevencija

Tačiau, žinoma, lengviau išvengti galvos skausmo nei gydyti. Su kūdikiu jūsų rankose gali būti neužteks daugelio prevencinių priemonių, bet tai, ką gali padaryti jaunoji mama.

  1. Nepamirškite apie poilsį! Tegul vyras ar kiti giminaičiai rūpinasi maži.
  2. Dažniau grynu oru. Su mažu vaiku ši taisyklė vykdoma automatiškai.
  3. Įveskite į dietą tokius sveikuosius maisto produktus: grūdus, sėklas, riešutus, vaistažoles, uogas.
  4. Kiekvieną dieną paimkite šalto dušą.
  5. Venkite ginčų, konfliktų, stresų.
  6. Nenaudokite stiprios arbatos ir kavos.

Slaugos motinos - tai speciali žmonių grupė, kurios gydymas piliulėmis yra gana sudėtingas. Ne visada aišku, kas gali būti girtas, kas neįmanoma, kas yra geras valgyti, o tai jokiu būdu nerekomenduojama. Štai kodėl maitinimas krūtimi yra geriau atsisakyti net atrodo nekenksmingų vaistų.

Padarykite savo gydymą visiškai natūraliu ir nekenksmingu vaikui!

Turiu labai blogą galvos skausmą ((((((((((kuris galimas su HB).

Komentarai

Paracetamolis man padėjo šiek tiek. Jis netgi skiriamas kūdikiams.
Jei mes nekalbu apie vaistus, kartais tai padeda NULL gulėti horizontaliai (jei tai yra migrena) ir pakreipti ją aukštyn kojomis, pavyzdžiui, pakabinti ją iš lovos - šioje padėtyje slėgis yra perskirstomas ir išsilyginamas, tarsi išsklaidytų kūno paklaidą. Bet visa tai priklauso nuo galvos skausmo prigimties ir priežastys, tai gali nepadėti.

kiek gydytojų yra tiek daug nuomonių. sutinka su Julija (apie neurotišką, išnaudotą motiną), ir nieko nebus įvykdyta iš vienos tabletės. bet mama ramiai maitins savo kūdikį..

Beje, į klausimą apie galvos skausmo gydymą HB atveju man buvo atsakyta, nieko neįmanoma, lieka tik ištverti)))

Apskritai, vertinant pastabas į mano atsakymą, jūs turite ištverti. Tarsi tai nieko nepakenktų. Patirti, bet kenčia. Tik man atrodo, kad viskas nėra taip kritiška. Bet nerdy, išnaudota motina, kramtyti nuo verksmo.. bejėgiškumo riba - tai įmanoma)

Aš taip pat manau, kad iš vienos tabletės, bet špa nebus nieko blogo.

ir nuo praeitos nakties jaučiuosi baisi, net sapnas nepadėjo (

pažvelk į mano paskutinį pranešimą

tsitramon davė ir noshpu ligoninėje.. su gv can

Žiurkių negalima skirti HB ("Dėl nepakankamų klinikinių duomenų per žindymo laikotarpį, nerekomenduojama skirti"), taip pat citroną

Aš leido mūsų pediatrui. Tai buvo GW. Ir ligoninėje buvo suteikta. Aš nemanau, kad tai yra gydytojų sąmokslas ar nežinojimas.

))))). Gydytojai pataria sultys duoti 3 mėnesius, patariama gydyti pilvą su natrio terraboratu (boraksas su glicerinu), o toksiškumas ir vienas iš naudojimo instrukcijų, skirtų tarakonams užkasti;)

Na, taip pat turiu pediatro, kuris yra gerai žinomas mieste ir nėra laisvas, o viena iš geriausių motinystės ligoninių buvo.. visur įrodyta kvalifikuotų gydytojų.. ir kai buvau nėščia, buvau ne kartą įsitikinusi, kad jie nepaskyrė per daug, bet viskas buvo padaryta mano ir mano kūdikio labui. Beje, man net nebuvo elgiamasi kaip įprasta per 38-39 savaites, bet tada, kai vaikas norėjo būti laisvas... gerai, aš nesu ginčijau. Tikriausiai vis daugiau ir daugiau kompetentingų tokiais klausimais. Sėkmės visiems!

nuo komentarų iki citramono:

Vaisto "Citramon" draudžiama vartoti pirmąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą, taip pat žindymo laikotarpiu. Acetilsalicilo rūgštis turi teratogeninį poveikį, todėl pirmąjį nėštumo trimestrą vartojant vaistą griežtai draudžiama išvengti įgimtų vaisiaus pakitimų. Acetilsalicilo rūgšties priėmimas trečiąjį nėštumo trimestrą sukelia silpną darbą, kraujavimą ir priešlaikinį aortos kanalo uždarymą vaikui.

Aš iš karto pasakiau rd, kad su aspirinu negali būti jokių narkotikų

Galvos skausmas maitinant krūtimi: ar yra išeitis?

Bent kartą gyvenime galva susižeidė kiekvienam iš mūsų. Ką daryti, kai yra galvos skausmas? Tiesa, pirmiausia mes pateksime į pirmosios pagalbos priemonę ir stengsimės rasti ten tabletes. Panašiai yra leidžiama, jei mes nekalbu apie nėščią ar slaugančią motiną. Žinoma, kad per tokius gyvybiškai svarbius laikotarpius neįmanoma kontroliuoti vaistų, o ne visi vaistiniai preparatai, skirti maitinti krūtimi, yra leidžiami. Žinoma, kartais galvos skausmas tampa toks nepakeliamas, kad jame nėra jokio jėgos. Tuo pačiu metu ji gali paspausti, pulsuoti, sprogti, sudeginti galvą. Kartais skausmą lydi tamsėjimas akių, pykinimas ir vėmimas.

Ką daryti tokiais atvejais? Geriausias dalykas yra, žinoma, kreiptis į gydytoją. Patyręs specialistas padės nustatyti galvos skausmo priežastis šerti ir nurodyti vaistus, kurie neturės įtakos žindymo procesui ir kūdikio sveikatai.

Krūtimi maitinančios galvos skausmo tabletės: vartoti arba neimti

Slaugos motinos turi galvos skausmą ne rečiau nei kiti žmonės. Toks nemalonus reiškinys daro žalą motinai ir jos kūdikiui. Kai moteris turi blogą galvos skausmą, ji yra įtempta, sutrikusi. Ši būklė jaučiasi puikus vaikas. Jis reaguoja į tokias emocijas, kurios kupinas apetito pablogėjimo, kūdikio miego, galbūt virškinimo, gali būti ir kitų nemalonių akimirkų. Tik sveika ir ramus motina gali suteikti komfortą vaikui.
Dėl tam tikrų apribojimų slaugos galvos skausmas ypač ilgą laiką kenčia. Galų gale ne visada įmanoma nedelsiant eiti į priėmimą specialistui. Be to, tai dažnai būna taip: laukinė galvos skausmas pasirodo staiga, o po vienos ar dviejų minučių ji išnyksta, tarsi jos niekada nebūtų. Tada nereikia aplankyti gydytojo. Tos krūtimi maitinančios motinos, kurioms dienų skausmas kenčia, skubėja gauti medicininę pagalbą. Bet kokia kompetentinga ir atsakinga motina supranta, kad tik todėl, kad galvos skausmas neįvyksta. Tai greičiau pasekmė nei priežastis. Ir vartojant bet kokį vaistą gali būti nepataisomas poveikis maitinimui ir trupinių sveikatai. Todėl daugelis tiesiog kenčia nuo skausmo. Ir tai taip pat nėra verta daryti.
Kaip ir bet kuriais kitais atvejais, tabletės gali padėti galvos skausmui žindyti. Klausimas susijęs tik su jų pasirinkimu. Svarbiausia, kad ir motina, ir gydytojas turėtų jaudintis, yra gydymo saugumas. Geriausia, kad geriau būtų be tabletės. Jei jūs tikrai negalėsite be jų, tada nuspręskite išmesti tabletes, kad galvos skausmas būtų maitinamas krūtimi, sužinokite apie skausmo priežastis.

Slaugančių motinų galvos skausmo priežastys

Kai galva pradeda skauda, ​​sunkumas atsiranda priekinėse ir laikinose srityse. Skausmas gali nuspausti visą galvą, o kartais tai gali būti pulsuojantis. Tie, kurie turi pjovimo pojūčius, yra daug mažiau. Kai kuriose moterims skausmas yra lokalizuotas tik pusėje kaukolės, ir taip atsitinka, kad nepakenčiamas skausmas plinta į kaklą, dantis ir akis.

Deja, pagal statistiką, maitinančioms motinoms dažniau kenčia nuo galvos skausmo nei įprastoms moterims. Kyla klausimas, kokia yra motinos galvos skausmo priežastis žindymo laikotarpiu? Per žindymą (žindymą) galvos skausmai gali sukelti patologinius procesus, taip pat išorinius veiksnius.

Pagrindinės galvos skausmo priežastys:

  • Banalinis pervertimas. Suprantama, slaugos motinos turi skirti daug energijos savo kūdikiui, kuris turi koliką, dantis. Nuolatinė įtampa, neramus miegas sukelia nuovargį. Padėtis sustiprėja, jei motina neturi asistento. Moteriškas kūnas tiesiog negali atlaikyti visos apkrovos. Ir tada yra galvos skausmas, yra noras kuo greičiau gerti pilvo skausmą. Kai maitinimas krūtimi sukelia nemalonių pasekmių.
  • Šaltis, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ir gripas dažnai lydi galvos skausmas, bendras silpnumas, raumenų skausmas ir gerklės skausmas bei karščiavimas. Jūs galite atsikratyti ligos tik tuo atveju, jei esate visiškai išgydytas - atsikratyti šalčio.
  • Migrena Tai stiprus galvos skausmas. Jis apibūdinamas pulsuojančiu diskomfortu, kuris dažnai veikia tik vieną pusę galvos. Be to, gali atsirasti pykinimas, silpnumas ir fotofobija.
  • Hipertenzija (padidėjęs slėgis) arba hipotenzija (sumažėjęs slėgis). Kraujospūdžio šuoliai dažnai sukelia galvos skausmą. Tai yra dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, atsirandančių po vaikų gimimo.
  • Hormoniniai banginiai. Po gimdymo moters kūne yra visiškai hormoninis koregavimas, dėl kurio atsiranda galvos skausmas. Slaugos motinos dažnai sako, kad jų galva gali susirgti be jokios priežasties, ir dirglumas ir depresinė nuotaika taip pat gali atsirasti be jokios priežasties.
  • Neoplazma. Deja, po gimdymo neoplazmo vystymosi tikimybė žymiai padidėja. Jūs tikrai turėtumėte atlikti išsamų egzaminą.

Be to, galvos skausmai gali atsirasti dėl meteorologinės priklausomybės, kaklo osteochondrozės, apsinuodijimo (buitinės chemijos, rūkymo, alkoholio, anglies monoksido), bado, per daug įsisąmoninimų dėl produktų, kurių sudėtyje yra kofeino.

Neskubėdami gerti pilvo skausmo žindymo metu galvos skausmų, nesupraskite tikrosios problemos priežasčių.

Galvos skausmas žindymo metu: kaip gydyti, kaip išvengti

Yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda galvos skausmas, todėl nėra verta skubėti vartoti vaistą. Prieš gimimą daugelis naujų motinų net nežinojo, kas buvo galvos skausmas. Tai nėra neįprasta, kai po to, kai kūdikis gimė, dažniau nori ir reikia imtis galvos skausmo krūtimi maitinančių tablečių. Tie, kurie nori atsikratyti galvos skausmo žindymo metu, turėtų imtis priemonių, kad jų neatsirastų.

Norėdami išvengti galvos skausmo, turėtumėte:

  • Gaukite pakankamai miego Paimkite laiko, kad gerai miegate, poilsio dieną su vaiku, vis tiek negalėsite visko pakartoti. Kai gausite pakankamai miego, be galvos skausmų tau kankins ir jūsų vaikas augs laimingas ir sveikas šalia ramus, laimingos mamos.
  • Kiek galima vaikščioti. Ilgas buvimas patraukliame kambaryje gali sukelti beprotišką galvos skausmą. Geriau praleisti laiką gatvėje.
  • Negalima baduoti. Ši taisyklė yra glaudžiai susijusi su ankstesne. Jei motina nenori kenčia nuo galvos skausmo žindymo metu, jei ji nori suteikti vaikui visą sveikatą, ji turėtų galvoti apie tai, kad tokiu svarbiu laikotarpiu badavimas tiesiog nepriimtinas.
  • Venkite streso. Nesijaudink apie įvairiausius dalykus. Atminkite, kad, jei problema gali būti išspręsta, ją reikia išspręsti, o ne nerimauti, jei problema negali būti išspręsta, tai nerimauti dėl to nėra prasmės.
  • Valgyk teisingai. Ne paslaptis, kad pusgaminiai, greito maisto, rūkytos ir virtos dešrelės yra kenksmingų medžiagų, kurios gali nuodyti kūną, masės. Dalyvaukite aukščiausios kokybės maistui. Galų gale, tai visų pirma priklauso nuo kūdikių sveikatos.
  • Palikite šokoladą, kavą ir arbatą. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug kofeino, taip pat gali sukelti galvos skausmą. Tačiau nepalikite jų pernelyg griežtai. Tai taip pat gali sukelti skausmą.
  • Negalima gerti alkoholio, nerūkyti. Blogi įpročiai niekam nepadarė sveikatos.

Jei norite maitinti krūtimi atsikratyti galvos skausmo, laikykitės bendrų gydymo taisyklių:

  1. Pabandykite pašalinti skausmą, nesiimdami vaistų: pavyzdžiui, galvos masažas.
  2. Jei skausmas išlieka tas pats, rinkitės saugius vaistus nuo galvos skausmo žindymo metu. Renkantis geriausia naudoti gydytojo rekomendaciją.
  3. Atidžiai perskaitykite instrukcijas, pateiktas kartu su vaistu. Reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį į skiltį "Kontraindikacijos".
  4. Jums gali tekti praleisti 1-2 pašarų (jums reikės išleisti pieną).

Atsakingas metodas padės jums atsikratyti galvos skausmo, kai maitinate krūtimi, o jūs galite laikyti pieną ir nekenkti vaiko sveikatai.

Atminkite, kad nuo nulio galvos skausmas nepasirodo. Šis sindromas yra signalas, kad jūsų kūnas jau yra nusidėvėjimo riba. Šiuo atveju svarbu nustatyti tikslią skausmo priežastį ir drastiškas priemones.

Žindymo metu neturėsite galvos skausmo, jei praleisite daug prevencinių priemonių (jei skausmo sindromą sukels išorės veiksniai). Jums tik reikia pakoreguoti savo gyvenimą: pakeisti dienos režimą, vaikščioti daugiau, peržiūrėti maistą, dažniau oru butą, mokytis filosofiškai gydyti problemines situacijas. Tiesiog ištirk savo gyvenimą. Tikrai tokiu būdu rasite atsakymus į įdomius klausimus.

Jei po to negalėsite vartoti vaisto, laikykitės šių taisyklių: Pažiūrėkite, kaip tavo vaikas jaučiasi (menkiausio būklės pablogėjimas rodo, kad tabletės turi būti atšauktos); gerti vaistą po šėrimo. Ką daryti, jei jums reikia vartoti tabletes, ir jie yra kontraindikuotini žindymo laikotarpiu? Tokiu atveju, jūs turite nutraukti pašarą iki visiško išgėrimo, o pieną reikės nuimti. Svarbiausia, kad nebūtų pakenkta sūnui ar dukrai.

Kas tiksliai nerekomenduojama daryti, yra savęs išgydymas. Tik patyręs specialistas gali skirti veiksmingą gydymą.

Kodėl galvos skausmas žindant?

Galvos skausmas dažniau pasitaiko moterų populiacijoje. Paprastai tai atsitinka dėl menstruacijų, nėštumo, žindymo laikotarpiu ir menopauzės atsiradusių hormonų pokyčių.

Remiantis pasaulio moksliniais ir klinikiniais stebėjimais, moterys, sergančios įvairių etiologijų ir migrenos galvos skausmais, pastebi, kad ligos metu nėštumo ir žindymo metu pastebimai pagerėja. Cefalgija ir migrena trečiąjį ir antrąjį trimestrus beveik trikdo, o tai paaiškinama hormoninio fono stabilizavimu ir ypač estrogenų sinteze.

Bet kokie vaistiniai preparatai nėštumo ir žindymo laikotarpiu, be folio rūgšties ir vaistai, kuriuose yra geležies, gali sukelti pavojų motinai, vaisiui ir naujagimiui. Per maitinimo krūtimi ir nėštumo laikotarpį reikia pabrėžti, kad galvos skausmas yra ne vaistų.

Narkotikų gydymas

Pirmąjį trimestrą palyginti saugios tabletės yra paracetamolis ir ibuprofenas. Galbūt aspirinas.

Antrame trimestre palyginti saugios tabletes yra: paracetamolis, verapamilis, aspirinas, ibuprofenas, metoklopramidas.

Trečiąjį nėštumo trimestrą, palyginti saugios tabletės yra: verapamilas, propranololis, domperidonas.

Žindymo laikotarpiu krūtimi maitinančioms motinoms tabletėse leidžiama vartoti ibuprofeną, verapamilą, propranololį ir metoklopramidą.

Atsižvelgiant į gydymo kursą ginekologu arba gydytoju paskyrus žindymą ar žindymą, būtina nutraukti maitinimą krūtimi ir laikinai pereiti prie dirbtinio šėrimo. Pasibaigus terapiniam gydymo kursui, motina grįžta į įprastą krūtimi maitinančią gydymo schemą. Be to, jūs turėtumėte laikytis dietos, kurią sudaro dienos dietos įvairovė ir visų maisto grupių įtraukimas. Šiuo atveju viskas turėtų būti saikingai, nepergyventi ar nepakankamai valgyti. Slaugos motinos dienos racionas privalo atitikti pediatrų ir ginekologų parengtus standartus ir užtikrinti pieno saugą, kuri yra būtina tinkamam vaiko vystymuisi. Mama turi žinoti, kad produktai, patenkantys į jo mitybą, taip pat patenka į pieną, kurį sunaudoja jos vaikas. Siekiant išvengti alerginių reakcijų, būtina nustoti valgyti: šokoladą, medų, prieskonius ir prieskonius, citrusines, dešras ir dešras, taip pat rūkytą mėsą ir džiovintą mėsą. Vietoj šokolado galite gerti kakavos ar saldžios arbatos. Neįtraukite maisto, kuris sukelia fermentaciją: vynuogės, saldumynai, varškė ir sūrio masė, saldumynai ir saldumynai. Pieno skonis gali pablogėti: česnakai, šparagai, kopūstai ir svogūnai.

Kai sergant mama atsiranda galvos skausmas, galite pabandyti naudoti ne narkotikų gydymo metodus. Puikus būdas sumažinti galvos skausmą yra galvos masažas. Galvos masažo technika yra ta, kad pakaitomis masažuojate temporalinį regioną, tada galvos galą, o tada parietalinę sritį 5 minutes kiekvieną 3-5 kartus.

Taip pat yra trijų "T" taisyklė: šilta, rami, tamsi. Jums reikia gulėti šiltoje, jaukioje ir jaukioje vietoje, svarbu, kad nėra pernelyg didelės šviesos ir triukšmo. Tai padės atsipalaiduoti ir galbūt užmigti. Prieš tai pabandykite rauginti arbatą, pagamintą iš pipirmėtės ar ramunėlių.

Kvėpavimo takų alternatyvioji galvos skausmai

Sėdėk patogioje jūsų vietoje. Taikykite dešinę ranką į kairę savo galvos pusę ir pakreipkite galvą į dešinę. Už keletą kvėpavimo laikykitės tokios pozicijos. Jūs neturėtumėte sunkiai paspausti ant galvos, švelniai ir kruopščiai ištiesti kaklo slankstelius, kol vis dar kvėpuoja.

Lieu ant nugaros. Sulenkite kojas ant kelio sąnarių, rankų, uždėkite išorines kojas. Pabandykite swaying iš vienos pusės į kitą, kad padidintumėte nugarą.

Sėdėkite patogioje padėtyje, išlaikykite nugaros lygį, uždarykite akis. Palieskite vidinį akies kampą savo žiedo pirštais ir įdėkite savo rodyklės pirštą ir vidurinįjį pirštą ant akies obuolio. Lean ant stalo ir giliai įkvėpkite. Įkvėpus, paspauskite taškus, kuriuose yra pirštų atspaudai. Nelieskite sunkiai, liejimas turi būti pastebimas, bet ne skausmingas. Pratimai atliekami maždaug 8-10 kartų arba skausmo intensyvumui sumažinti.

Sėdėk patogioje padėtyje su plokščiu atlošu, pakreipkite galvą į priekį, užfiksuokite ją rankomis ant viršaus. Su savo vidiniu pirštu pabandykite rasti skausmo tašką tarp kaukolės pagrindo ir pirmojo slankstelio. Rasti tašką masažuojate maždaug dvi minutes, pakartokite šį pratimą 5-8 kartų arba tol, kol sumažės skausmo intensyvumas.

Jei tai nepadeda palengvinti skausmo, pabandykite masažuoti kitokią rūšį.

Norėdami atsipalaiduoti, mažinti skausmą ir pagerinti pieno srautą žindymo metu, motinos gali išbandyti krūtų masažą. Geriausias variantas yra atlikti dienos masažo judesius 5-10 minučių. Masažui galite naudoti kokosų aliejų, tačiau su sąlyga, kad jis nepateks į krūtinės nipelį ir arolą. Masažo judesiai gali būti chaotiški ir gali būti limfos drenažas. Masažas vyksta spiralinėse linijose aplink krūtinę prie nipelio ir arolos. Atkimškite judesius nuo viršaus į nipelę, geležies per visą krūtinę. Geriausias išvengti spenelių liečiant. Stroking turi būti be nepagrįsto slėgio, lygus, stumdomas. Rankos delno paviršius, palyginus su pieno liauka, yra sukamaisiais judesiais ir pagal laikrodžio rodyklę. Taip pat galite taikyti rankas, aktyvius ir zigzaginius judesius. Norėdami baigti masažą slauga motina turėtų būti šiltas dušas. Žindymo laikotarpiu toks masažas turės teigiamą poveikį slaugančių motinų sveikatai ir paties maitinimo procesui.

Moterims, vartojančioms maitinimą krūtimi, galvos skausmas taip pat gali būti gydomas fizioterapija. Be teigiamos dinamikos, susijusios su galvos skausmais ir laktacijos pagerinimu, mažėja rizika kūdikiui, pieno būklė ir visa motina. Be minėtų veiksnių, fizioterapiją taip pat galima gydyti nevaisingumu, lėtiniu priedų uždegimu, reabilitacija po gimdymo ir laktozės. Plačiai naudojama: fototerapija naudojant ultravioletinius spindulius, ultragarso terapija, elektroterapija, magnetinė terapija, elektroforezė su vaistais ar vaistažolių užpilu. Tokios procedūros turi teigiamą poveikį motinos galvos skausmo dažnumui ir intensyvumui, šėrimo kokybei, prireikus vartojamų vaistų absorbcijai, jų vartojimui, motinos bendrajai būklei.

Galvos skausmo prevencija yra skirta:

  1. Laikytis miego ir budrumo, miegoti bent 8-9 valandas;
  2. Atitikimas dietai ir tinkamai mitybai, produkcijos provokatorių ir alergenų pašalinimas;
  3. Reguliarūs pasivaikščiojimai, dažni pasivaikščiojimai grynu oru lėtai;
  4. Suteptas fizinis krūvis, vestibuliarinė gimnastika, gimdymas nėščioms ir maitinančioms motinoms, kineziterapija, bendras masažas, baseinas, joga nėščioms moterims;
  5. Laikytis geriamojo režimo (maždaug 2 litrai per dieną) arba 40 ml vandens 1 kg kūno svorio;
  6. Dažnai vesti kambarį, kuriame ilgai gyvenate;
  7. Rūpinimasis emociniu komponentu, vengiant streso veiksnio, pernelyg didelio įtempimo ir koncentracijos;
  8. Vitaminų-mineralinių kompleksų ir dietinių papildų, folio rūgšties ir preparatų su geležimi priėmimas, dozės koregavimas derinamas su gimdos klinikos ginekologu, neurologu ar terapeutu;
  9. Atsisakymas netinkamų įpročių (alkoholio, rūkymo, per daug kavos ir kofeino turinčių gėrimų).

Farmakologinis vaistas gali būti vartojamas tik tuo atveju, jei numatoma nauda yra didesnė už galimą riziką. Būtina palyginti galimą naudą ir galimą riziką. Būtina prisiminti, kad sveikai ir laimingai motinai reikia daugiau nei motinos pieno. Nebereikia atidėti gydymo dėl "slaugančios motinos" statuso tik tuo atveju, jei tuo metu jūs vis dar maitinate krūtimi. XXI amžiuje yra daug pieno mišinių ir veislių, kurie gali būti naudojami kaip dirbtinis šėrimas, nesvarbu apie jūsų kūdikio sveikatą ir vystymąsi. Dėl to būtina atskirti galvos skausmą, kuris gali būti toleruojamas ar gydomas ne su medicininiais preparatais ir metodais, o galvos skausmas yra pavojingas ir neturi prasmės gydyti įvairiomis homeopatinėmis tabletėmis ir infuzijomis. Vaistų nėštumo ir maitinimo krūtimi metu pasirinkimo problema yra tai, kad pasirinktas medikamentas gali turėti teratogeninį poveikį vaisiui, pabloginti motinos ir ypač naujagimio būklę. Labiausiai pavojingi narkotikų vartojimo trimestrai yra pirmoji ir trečioji. Antrasis trimestras kelia minimalų pavojų, tačiau tuo pačiu metu ši rizika vis dar egzistuoja. Nėščioms ir maitinančioms moterims nė vienas vaistas nėra tiriamas. Šiuo metu gyventojai turi minimalią informaciją apie vyresnių nei 15 metų vaistų poveikį moters kūnui. Tokie statistiniai duomenys susidaro dėl nėščių ar žindančių moterų ir gydytojų klaidų. Kaip minėta pirmiau, vaistas turėtų būti vartojamas tik tuo atveju, jei numatoma nauda yra didesnė už galimą riziką. Negalima įsitraukti į savaiminį gydymą esant nerimą keliantiems simptomams, turėtumėte kreiptis į gydytoją, neurologą ar ginekologą. Privalomas laikas yra gydytojo įspėjimas, kad esate nėščia ar maitinate krūtimi. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių. Verta paminėti, kad savigydos leidžiami vaistai priklauso grupei "A" ir "B". "C", "D" ir "X" grupėms priklausantys vaistai negali būti naudojami savarankiškai. "A" grupė apima vaistus, kurie neigiamai veikia vaisius. "B" grupė apima vaistus, kurie bandymų su gyvūnais metu parodė abejotinus rezultatus, bet nėra informacijos apie žalingą poveikį žmonėms. "C" grupė apima vaistus, kurie vartojami tik tais atvejais, kai teigiamas vaisto poveikis gerokai viršija neigiamo poveikio riziką. Savo ruožtu "D" grupės vaistai apima vaistus, kuriuos leidžiama naudoti gyvybei pavojingose ​​situacijose, su sąlyga, kad saugesni narkotikai šioje situacijoje neturi teigiamo poveikio. "X" grupės narkotikai, savo ruožtu, yra toksiški vaisiui ir vaikui ir nėra naudojami gydymui, šios grupės vaistai yra draudžiami maitinant krūtimi nėščioms moterims, taip pat moterims, kurios netrukus ketina pastoti.

Koks gali būti galvos skausmas maitinant krūtimi?

Daugelis moterų nerimauja dėl galvos skausmo maitindami kūdikį. Tai sukelia diskomfortą, kaip įprastą migreną, miego stoką, psichinę įtampą ir kitus veiksnius. Ar slaugos motinos geria galvos skausmą? Jums reikia pasiimti tuos vaistus, kurie, pasinaudojus slaugančia moterimi, nepakenks vaikui. Norėdami sušvelninti diskomfortą, geriau naudoti ne narkotikų metodus.

Kodėl slauganti motina turi galvos skausmą?

Po vaiko gimimo sunkiausia - pirmas mėnuo. Moteriai tiesiog trūksta laiko valgyti, miegoti, atsipalaiduoti, todėl ji gali patirti galvos skausmą nuo nuovargio. Be to, ekspertai nurodo keletą kitų diskomforto priežasčių:

  • Paprasto miego trūkumas. Slauganti motina negali užmigti naktį eilėje daugiau nei tris valandas. Pertraukiamas miegas neleidžia smegenims atsipalaiduoti, todėl ryte yra spaudimo galvos skausmas, galva priveržiama apkabą.
  • Epidurinė anestezija. Tos darbo moterys, kurioms gimdymo metu buvo atliekama tokia anestezija, dažnai skundžiasi galvos skausmais, kaklo raumenų standumo jausmu.
  • Deguonies trūkumas. Per daug rūpintis tėvai bando sukurti šiltnamio efektą sukeliančių sąlygų butą, kad apsaugotų vaiką nuo juodraščių. Dėl to sunku kvėpuoti kambaryje su pasenusiomis ore, galvos smegenyse ir skausmu galvos smegenyse yra slauganti moteris. Deguonies badas sukelia nikotino apsinuodijimas, kuris taip pat sukelia galvos skausmą.
  • Kūno uždegimas. Galvos skausmas kankina žmogų maistu, alkoholiu, apsinuodijimu narkotikais.
  • Premenstruacinis sindromas. Net jei menstruaciniai laikotarpiai dar nepasibaigė dėl didelės laktacijos, HB galvos skausmas jau nerimą kelia jauną motiną kas mėnesį tais dienomis, kai gali būti nustatytas mėnesinis laikotarpis.
  • Bado pojūtis. Nestabilus maistas, užkandžiai paleisti neatitinka maitinančių motinų poreikių maiste.
  • Ligos, veikiančios ENT organus. Diskomfortas priekinėje skiltyje sukelia sinusitą. Šiuo atveju skausmas gali išplisti į šventyklas, antakius.
  • Infekcinės ligos. Jie sukelia gripo, virusinių infekcijų, rotaviruso diskomfortą.

Dažniausios skausmo priežastys yra:

Migrena

Nėščios moterys skundžiasi migrenos priepuoliais, o tik nedidelė dalis atsiranda nuo nemalonių pojūčių po gimdymo. Tropuojantis skausmas atsiranda vienoje galvos dalyje, kairėje arba dešinėje. Skausmas gali užfiksuoti laikiną regioną, duoti akį. Yra galvos svaigimas, pykinimo jausmas.

Atakos gali trukti nuo valandos iki dviejų dienų. Šiuo atveju nemalonių pojūčių padidėjimas sukelia griežtus garsus, ryškią šviesą. Moteris, rūpinanti kūdikiu, gali ne tik nuslysti tamsioje patalpoje, bet nuolatinis judesys ir miego trūkumas dar labiau apsunkina būklę.

Nestabilus kraujo spaudimas

Slaugos motinos dažnai skundžiasi dėl mažo slėgio, priežastis - nuovargis, bloga mityba, pertraukiamas miegas. Yra mieguistumas, galvos svaigimas, nemalonus pojūtis galvoje.

Padidėjęs slėgis žindymo laikotarpiu sukelia nuobodų skausmą galvos gale. Tuo pačiu metu pastebima tachikardija, dusulys, pykinimas, galvos skausmas slaugančiose motinose.

Skausmo stresas

Galvos skausmas, kurį sukelia stresinė būklė, pasirodo gana dažnai. Nestabilus hormoninis fonas neleidžia tinkamai įvertinti situacijos. Todėl sunkumų su maitinimu krūtimi, kūdikių kūdikių, pjovimo dantų yra priimami kaip mažos tragedijos. Mama gali vėjuotis tiek, kad ašaros ir patirtis sukelia stiprų pulsuojantį galvos skausmą.

Galvos skausmo priežastis gali būti sunkus kūdikio ligos laikotarpis, didelė jaunų žmonių priklausomybė nuo tėvų vaidmens.

Osteochondrozė

Kodėl osteochondrozė vystosi moterims, dirbančioms monotoniška veikla darbe? Stazės raumenyse išprovokuoja statines pozas. Kai moteris maitina kūdikį, ji bando dar kartą nejudėti, kad netrukdytų kūdikiui. Kartais jūs turite būti vienoje pozicijoje ilgiau nei vieną valandą. Pavyzdžiui, pakelkite ranka aukštyn ir padėkite vaiką į pažasmes. Šioje pozicijoje rankos, pečių, kaklo numalšinami.

Kai kurie kūdikiai nenori miegoti lovoje. Tėvai juos dėvina valandas ant rankų, vilkdami. Tokiu atveju jūs negalite pakeisti pozicijos, kitaip vaikas atsibus. Statiška apkrova taip pat sukelia osteochondrozę. Todėl ši liga yra gana dažna galvos skausmo priežastis žindymo laikotarpiu.

Vaistiniai preparatai, patvirtinti HB

Ką galite gerti, kad sergate galvos skausmais, kad pašalintumėte diskomfortą ir nekenktumėte kūdikiui? Pediatrai išleidžia tik keletą vaistų, kurie absorbuojami mažiausiomis sumomis į sisteminę kraujotaką ir patenka į motinos pieną.

Paracetamolis

Labiausiai paskirtas vaistas yra paracetamolis. Šis vaistas turi analgezinį poveikį, be to, greitai sumažina infekcinių ligų temperatūrą. Yra įvairių formų:

  • Efferalgan - žvakės, milteliai, putojančios tabletės.
  • Panadol tabletės, žvakuotos medžiagos.
  • Paracetamolis - sirupas, skirtingų dozių tabletės.

Tik paracetamolis gali leisti vaikams pašalinti karščiavimą nuo gimimo. Suaugęs žmogus kviečiamas vartoti vieną ar dvi tabletes - 500-1000 mg per vieną skausmo ataką. Paracetamolis gali būti naudojamas migrenos priepuoliui, skausmo streso atsiradimui. Manoma, kad efektyviausias vaisto naudojimas žvakidėse. Šis aktyviosios medžiagos vartojimo būdas greitai absorbuojamas į kraują ir neigiamai veikia virškinimo traktą. Svarbiausia nepamiršti, kad per dieną galite vartoti vaistą ne daugiau kaip 4 kartus - kas 6 valandas.

Ibuprofenas

Jei žinduolio galvos skausmą sukelia šaltas, gripo virusas, osteochondrozės paūmėjimas, geriausia gydyti Ibuprofenu. Nesteroidinis priešuždegiminis agentas yra Ibuklinas ir paroprofenas. Jis turi karščiavimą ir stiprų priešuždegiminį poveikį. Vaistinėje yra šie vaistiniai preparatai:

  • Nurofenas.
  • Ibuklin kapsulės.
  • Brufenas.
  • Ibuprofeno tabletės.
  • Ibuprofeno sirupas
  • Advil.
  • Momentiniai

400 mg yra maksimali saugi vaisto dozė motinai. Paros dozę reikia padalyti į keturias dozes. Jei galvos skausmas ilgą laiką neišnyks, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos.

Nesteroidiniai vaistai, rekomenduojami naudoti

Yra retai rekomenduojama narkotikų grupė. Nepageidaujama juos naudoti ilgalaikiam galvos skausmui gydyti. Naudoti vaistai:

Vaistiniai preparatai turi analgezinį poveikį, tačiau turi neigiamą poveikį kepenims ir kraujotakai. Naujagimiui būdingos ūminės anemijos atvejai, kai slauganti motina ilgą laiką vartoja Naproxeną.

Antispasmolikiniai

Ką slauganti motina kenčia nuo galvos skausmo, jei diskomfortą sukelia vazospazmas? Ekspertai siūlo naudoti "No-shpu". Vaistas skiriamas mažomis dozėmis, galite gerti ne ilgiau kaip tris dienas.

Kontraindikacijos ilgalaikiam vartojimui dėl to, kad aktyvūs vaisto komponentai kaupiasi motinoje ir naujagimyje. Šiuo atveju kūdikis gydymo metu gali atsirasti apsinuodijimo vaistu.

Narkotikai, kurie nėra suderinami su maitinimu krūtimi

Kokie vaistai nuo galvos žindymo metu negali gerti? Tie, kurie kenkia vaiko kūnui. Motinos žindymo laikotarpiu vartojami vaistai įsisavinami į pieną ir patenka į kūdikio maistą. Vaisto koncentracija piene gerokai viršija galimą leistiną vaisto dozę.

Todėl draudžiama naudoti vaistus, kurie neigiamai veikia žmogaus kepenis, širdį, kraujotaką ir nervų sistemas.

Be to, net vaistai, saugūs motinos kūnui, gali sukelti didelę žalą naujagimiui. Vaikams diagnozuotas vidinis kraujavimas, branduolinė gelta ir konusavijos sindromai, jei motina ilgą laiką vartoja nelegalius vaistus.

Dėl slaugos mamos galvos skausmo negalima imtis:

  • Analgin ir visi analgetikai. Šios grupės vaistai neigiamai veikia širdies darbą, labai toksiška, gali sukelti apsinuodijimą naujagimiui.
  • Ergotaminas ir visi vaistai, kurie greitai stabdo migrenos priepuolį. Narkotikai dideliu kiekiu patenka į motinos pieną ir ilgą laiką nepašalinami iš organizmo. Ergotaminas, kai jo poveikis neigiamai veikia antinksčius, gali sukelti nervų sistemos sutrikimą. Kartais gydytojai leidžia vartoti Sumamigreną, jei moteris kankina sunkius išpuolius, o numatoma nauda viršija padarytą žalą.
  • Citramonas ir visi vaistai, turintys kofeino. Kai motina vartoja šiuos vaistus, nerimas stebimas naujagimiams, miego sutrikimams, dirglumui.

Barbitūratai, kodeino turintys vaistai, raminamieji vaistai, raminamieji vaistai žindymo laikotarpiu yra griežtai draudžiami. Šie vaistiniai preparatai veikia nervų sistemą vaikams, gali sukelti negrįžtamus smegenų pokyčius, jei jie yra maitinančios motinos.

Vaistų savybės

Jei pasireiškus būtinybei vartoti vaistą, galinčią pakenkti vaikui nuo galvos skausmo žindymo metu, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

  • Tabletė yra girta prieš maitinimą arba nuo pat pradžių. Taigi vaikas gaus pieną, kuris dar neturės vaisto veikliosios medžiagos.
  • Praėjus vienai valandai po maitinimo krūtimi, būtina iš abiejų krūtų išsiskirti pieną.
  • Kitas maitinimas iš antros krūtinės yra ne anksčiau kaip po valandos po dekantavimo.

Kuo greičiau pašalinama veiklioji medžiaga, tuo geriau. Būtinai informuokite bendrosios praktikos gydytoją, į kurį kreipiatės pagalbos, kad žindote. Atsižvelgdamas į kūdikio amžių, gydytojas pasirenka tai, kas įmanoma sergant slaugančią motiną šiuo gydymo etapu.

Ne narkotikų gydymas

Geriausia nevartoti vaistų, skirtų galvos skausmui gydyti, bet naudoti pagalbinius metodus, siekiant pašalinti diskomfortą. Norėdami sušvelninti galvos skausmo ataką, padėsite:

  • Šiltas dušas.
  • Kojų vonia su šaltu vandeniu. Po to, kai jos kojos turi būti stipriai nuplaunamos.
  • Balzamas "žvaigždė". Pasibaigus pirmam diskomforto požymiui, jie turi ištrinti šventyklas.
  • Trumpas snapas per dieną.
  • Vėsinimas kambaryje.
  • Savęs masažas. Galite patrinti kaklo ir pečių diržą.

Kartais slaugos moterys nori pašalinti diskomfortą ne su narkotikais, bet su vaistažolių arbata: su raudonu, laukiniu rozmarinu, varnalėle. Nevartokite jų, prieš tai nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ramunė, mėtų, citrinų balzamas laikomos saugiausiais žolelėmis.

Prevencinės sveikatos skatinimo priemonės

Kas gali slaugyti motinas dėl galvos skausmo išpuolių, kad būtų išvengta jų pasikartojimo ir vaistų? Jaunosios motinos raginamos keisti savo gyvenimo būdą, daugiau dėmesio skirti jų gerovei. Nuo galvos žindymo metu padeda įgyvendinti tam tikras taisykles:

  1. Gaukite pakankamai miego Kad nebūtų paleisti visą naktį lovoje su kūdikiu, naudokite bendrą miegą. Tai leis jums miegoti ir maitinti naujagimį be išlipimo iš lovos.
  2. Kai maitinate krūtimi, pasirinkite sau patogiausią vietą. Tai pašalins osteochondrozės išvaizdą dėl kaklo. Žindymas reiškia komfortą ne tik naujagimiui, bet ir motinai.
  3. Palaikykite kambario temperatūrą 18-20 laipsnių Celsijaus, sudrėkinkite orą. Esant tokiai temperatūrai, sumažėja infekcinės ligos galimybė.
  4. Paimk ilgas pasivaikščiojimo vietas. Pėsčiomis pakaitinis poilsis ant stendo. Vieną valandą ar dvi gryname ore padės sušvirkšti kraują.
  5. Slaugančioms motinoms rekomenduojama įsitraukti į mėgstamą sportą: eiti į aikštę, važiuoti dviračiu, plaukti baseine. Jei tai neįmanoma, turite atlikti paprastus pratimus namuose, kad galėtumėte išlaikyti bendrą raumenų toną.
  6. Venkite skandalų, atskleidimų, streso. Nervų sukrėtimai ne tik sukelia galvos skausmą, bet ir apsunkina maitinimą krūtimi, sukelia žindymą.

Kad galvos skausmas būtų kuo rečiau sutrikdytas žindymo laikotarpiu, moteriai reikia pakankamai poilsio. Pavesti savo įgaliojimus rūpintis savo kūdikio sutuoktiniu, artimaisiais. Jaunajai motinai reikia bent valandos per parą atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.

Galvos skausmas žindymo metu: kaip ir ką gydyti

Vaistą, skirtą žindyti, reikia vartoti labai atsargiai. Galų gale, vaistų sudėtis dažnai absorbuojama slaugančių motinų kraujyje ir patenka į pieną. Ir kartu su pienu patenka į kūną kūdikis.

Kai kurie vaistų komponentai sukelia alergijas naujagimiui, skrandžio sutrikimus ir apsinuodijimą. Ir stiprūs vaistai ir antibiotikai kartais gali sukelti užsitęsusį augimą ir vystymąsi. Be to, jie gali sumažinti pieno gamybą.

Todėl, jei bet kokia slauganti motina patiria skausmą ar susirgimą, turite atidžiai apsvarstyti priemonių pasirinkimą. Prieš vartojimą būtinai perskaitykite instrukcijas, patikrinkite vaisto suderinamumą su žindymu. Nepalikite dozės! Ir prieš vartojimą geriau pasitarti su gydytoju.

Kodėl galvos skausmas

Galvos skausmo priežastis. Gydytojai skirti daugiau nei du šimtus galimų variantų! Pagrindinė slaugos motinos sergamumo priežastis yra nuovargis, pernakvojimas ir miego trūkumas. Rūpinimasis kūdikiu užima daug energijos. Be to, motina yra priversta pakilti kelis kartus naktį maitinti kūdikį arba pakeisti vystyklą. Paprastai toks skausmas išnyksta, kai tik mama guli. Todėl labai svarbu pakankamai miegoti, vaikščioti ir atsipalaiduoti žindymo laikotarpiu!

Yra tokio tipo galvos skausmas kaip migrena. Tai yra pulsuojantis skausmas tam tikroje galvos dalyje, kuris taip pat atsiranda dėl nepakankamo miego ir pernelyg didelio streso. Be to, migrena kankina žmones su nervų ligomis ir kraujagyslių tonuso reguliavimą.

Kita padidėjusio kraujo spaudimo priežastis - galvos skausmas. Tokiu atveju kreipkitės į gydytoją dėl gydymo!

Jei galvos skausmą lydi pykinimas, vėmimas ir pilvo skausmas, tai mes kalbame apie apsinuodijimą. Esant apsinuodijimui, jis greitai išvalo skrandį. Norėdami tai padaryti, naudokite kalio permanganato tirpalą, gerkite paprastą geriamąjį vandenį. Galite pasiimti aktyvintą anglį. Kaip susidoroti su apsinuodijimu žindymo laikotarpiu, skaitykite čia.

Galvos skausmas yra kartu simptomas daugelio ligų ir infekcijų. Paprasti peršalimai yra peršalimas. Kaip gydyti šaltus, ūminius kvėpavimo takus ir ūmus kvėpavimo takų virusines infekcijas žindymo laikotarpiu, žr. Antraštę "Jei mama serga". Be to, galva gali pakenkti laktozei ir mastitui. Tai yra pavojingos moterų ligos, kurias reikia gydyti prižiūrint gydytojui!

Galvos skausmas žindymo laikotarpiu

Galvos skausmas maitinant krūtimi lengvai išsiveržė ir slaugos motinai yra sunku. Norėdami greitai išspręsti problemą, galite gerti piliulę. Tačiau ne kiekvienas vaistas saugus kūdikiams ir žindyvėms. Pažiūrėkime, kokie vaistai yra leidžiami žindyti.

Ibuprofenu skirtus vaistus maitinant krūtimi reikia vartoti retais atvejais ir tik pasikonsultavus su gydytoju. Nedidelis vaisto kiekis patenka į pieną, todėl tabletės nesukels rimtos žalos. Tačiau jei kasdien vartosite vaistą, maitinimas krūtimi turi būti sustabdytas. Norint išlaikyti normalią žindymo trukmę, galite išreikšti pieną.

Tačiau tai yra Ibuprofenas (Nurofen ir Mig), kurie gali išgydyti migreną ir ilgą galvos skausmą. Stop migrena padės stiprinti ir atrankų priemonę Sumamigren. Tai vienintelis stiprus vaistas nuo triptanų grupės, leidžiamas žindymo laikotarpiu.

Jis prasiskverbia į motinos pieną nedideliais kiekiais ir visiškai pašalinamas po 12 valandų. Po vienos dozės galite maitinti kūdikį ne anksčiau kaip per dieną. Pakartotinai vartojant žindymą geriau nutraukti.

Saugi laktacijos priemonė yra paracetamolis. Žinoma, šios tabletės yra skirtos šaltiems simptomams palengvinti ir temperatūrai sumažinti. Tačiau jie taip pat gali pašalinti galvos skausmą. Daugiau informacijos apie paracetamolio dozavimą ir taisykles žindymo metu žr. Http://vskormi.ru/mama/paracetamol-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Be to, paracetamolio preparatai yra saugūs maitinančioms motinoms. Tai yra Panadol ir Efferalggan, kurie yra lengvai toleruojami ir saugūs, kai stebima dozė. Be to, tabletės susiduria su galvos skausmu, danties skausmu ir raumenų skausmu, skausmu traumų ir nudegimų atvejais.

Panadol išskiria mažą kainą, minimalų kontraindikacijų skaičių ir šalutinį poveikį. Tabletės yra suderinamos su žindymu, o vaistas skiriamas naujagimiui. Todėl ekspertai rekomenduoja Panadol vartoti žindant.

Kai kurios motinos pasirenka narkotikus No-spa. Tačiau šios tabletės yra labiau skirtos skausmui ir mėšlungiui skrandyje. Todėl mažai tikėtina, kad "No-shpu" gali būti vadinama veiksminga galvos skausmo šalinimo priemonė.